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　　由于很多人的饮食不规律以及生活工作中的压力，导致胃部出现各种问题，胃痛也成为常见的一种症状。引起胃痛的原因有很多，胃溃疡就是其中一种。胃溃疡引起的胃痛非常痛苦，吃饭睡觉都受到影响，那么胃溃疡引起的胃痛怎么办？

 

　　胃溃疡的特点是什么

 

　　胃溃疡疼痛有规律性，多为饭后半个小时到2个小时出现胃痛，之后慢慢缓解，直到下次进餐前。疼痛多位于上腹部，也会出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。

 

　　由于进食后会引起腹痛，很多胃溃疡患者为了减少疼痛，会少进食或者不进食。长期这样会因为热量摄入不足，导致体重下降，甚至营养不良。更多胃溃疡胃痛缓解方法，尽在飞鸟资讯：www.flyermo.cn

 

　　胃溃疡的饮食原则

 

　　由于进食后，发生肌肉痉挛和胃蠕动增强，使溃疡部位的肌张力增加，从而导致疼痛，因此食物要选择一些易消化。由于胃溃疡患者大多数营养不良，因此食物还要含足够的热量、蛋白质和维生素。比如一些稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐等，多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充维生素。

 

　　不要进食一些会刺激到胃黏膜的食物，比如咖啡、酒、浓茶等，还有过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物，都会刺激到溃疡面，加重病情。

 

　　食物烹饪方面最好是以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹饪方法制作的食物过于油腻，不易消化，在胃停留的时间过长，不利于溃疡的愈合。

 

　　如何缓解胃溃疡引起的胃痛

 

　　1.苏打饼

 

　　苏打饼属于弱碱性食物，含有碱性的碳酸氢钠成分，可以起到中和胃酸的作用。如果胃痛突然发作，可以食用一些苏打饼。但是不宜多吃，吃多了会容易造成血压升高，水肿，变胖等状况。

 

　　2.穴位按摩

 

　　可以在双侧腿部足三里穴位处用拇指右轻到重按压1-2分钟，以及揉中脘穴约10分钟，可缓解胃溃疡导致的疼痛不适。

 

　　3.胃部保暖

 

　　可以用新鲜的老姜切片，加上红糖，用沸水冲泡服用。也可以用热水袋敷一会儿胃部。

 

　　如果发现自己患有胃溃疡，要重视起来。胃溃疡可能会导致溃疡出血、溃疡穿孔、幽门梗阻等，因此胃溃疡要及时治疗；还要养成养胃护胃的好习惯，预防胃溃疡的复发。要戒烟戒酒，这些不良习惯都会引起胃酸、胃蛋白酶分泌增多，从而刺激胃黏膜导致胃溃疡的发生。