LOFTER for ipad —— 让兴趣,更有趣

点击下载 关闭
马氏查拳拳谱
bozhouchaquan 2018-08-22

         十字纵横[十路串拳]

                                

童子拜佛把势练,右手托天左护前,

原地转身卧冰盘,左拳护顶砸右拳,

起身弹腿直冲拳,原地转身卧冰盘,

起身分掌把脚跺,过步扑地把掌砍,

进身前后把掌推,前掌后刁跨上虎,

出手回手把脚波,左右换势把掌推,

单鞭托天右独站,纵跳双掌把地扑,

单鞭托天右独站,进步摆掌再双推,

转身屈腿卧冰盘,左右打出连环拳,

原地转身砍地掌,前后再打掌连环,

左右搓掌把虎跨,连环进攻把掌打,

迅速猛打五虎拳,虚步双拳抱胸前,

鹤立鸡群独立站,迎门铁扇无情面,

马步汤瓶把脚波,紧接双掌把地扑,

纵跳合掌脚面打,落地护顶把掌扎,

转身连环把虎跨,虚步端掌进步扎,

穿掌偷步冰盘卧,原地转身云托雪,

抄护架打胸中拳,后打背掌无情面,

交叉直立掌托天,十字纵横演练完,

                                         十字纵横拳谱译文

                                                                  吕桂元  文

     齐步双抱掌,掌心向上,进右步变右腿屈,进左步变左腿虚。向前打出左掌,左掌下搂左腿,变刁手平于肩。向前打出右掌,变刁手后移平于肩。提左膝,向前走三步,齐步。

     仙人撩衣,右步向右前跨半步,跟左步齐步。右手掌穿左手掌,右手掌高护顶托天,左手掌贴于右肩窝。原地左后转身,变卧冰势,转身的同时,双掌从右向下向左向上摆,左手掌高护顶,右掌变拳向右抡砸出右拳。起身,提右膝,踢右腿,落地变右弓步,打右拳,左手掌高护顶。原地向左后转身,成卧冰势。双掌抱胸前,掌心向上.起身,向左跺出左脚,左右打出双掌[分掌跺]。

     左脚不落向右过右步落地.右步向右跨一步,变左腿仆,右腿屈,右手掌磕地一掌,左手掌埋伏在右肘下。左进身,左仆步变左弓步,前后打出左右掌.右步向右前跨一步,上左步,变左腿虚,右腿屈,左手掌在前,右刁手在后[跨虎势]。

     齐步双抱拳,出云手,回云手,再进左步,推出左掌,俯身伸右腿,右腿从右向前向左半扫出[打右前波脚]。左手抱拳在腰间,右手掌贴于左间窝。进身右手搂右腿,变刁手搂于身后。起身,左步偷右步,直身左右交叉腿,右刁手平于肩,左手掌贴于右肩窝。向右跐出右步,变左弓步,左转身,双手变掌向左平摆,左刁手平于肩,右手掌贴于左肩窝。[左右换势].从胸前向前推出右掌。

     左掌穿右掌,提左膝,右独站,右手掌高护顶,左刁手平于肩。左脚落地纵跳,纵跳时进右步,右转身再进左步,变左腿仆,右腿屈,双手掌同时拍地[打扑地紧]。起身,左掌穿右掌,提左膝,右独站。右手掌高护顶,左刁手平于肩,进左步,左转身进右步,左步并右步齐步,双掌从右向下向左从上再向右摆一圈,双立掌平于肩。原地左后转身,变卧冰势,双手抱拳在腰间。左右打出双拳。原地右后转身,恨右步,跐左步,变左仆步右屈步,右手掌从上向下砍地一掌,左手掌埋伏在右肘下。起身,变左弓步,前后打出双掌。进右弓步,右掌搓左掌,进左弓步,左掌搓右掌。右后转身,进右步,上左步,变左腿虚,右腿屈,左手掌在前,右刁手在后[跨虎势]。

    提左膝,进左步变左弓步,向左平摆出左掌,掌心向上.进右步,左后转身,进左步变左弓步,左掌穿右掌,向左再平摆出左掌,掌心向上.右手抱拳在腰间。打出右拳,左手掌贴于右肩窝,左掌削右掌,打出左掌,同时弹出右腿, 右腿不落地,后退落地变左弓步,再打出右拳, 左手掌贴于右肩窝[五虎拳]。右转身,左弓步变马步, 左掌削右掌, 打出左掌,右手抱拳在腰间[汤瓶势]。向右前方跨右步,上左步,变左腿虚,右腿屈,双手抱拳在胸前,左拳在下,右拳在上,拳心向下。

     恨右脚,退左步,提右膝,左独站,左手抱拳高护顶,右手抱拳仍在胸前。进右步变右弓步,右掌穿左掌,打出右手掌盖面掌,左手掌埋伏在右肘下。右转身,进左步变马步,左掌削右掌,打出左掌,右手抱拳在腰间[汤瓶势]。俯身右腿后伸,向右后扫出一圈[打右后波脚]。波脚后起身,左脚纵跳,纵跳时右步过左步,右脚落地,进左步变左腿仆右腿屈,双手掌双拍地[打扑地紧]。起身,进右步纵跳,双手合掌,右手掌打右脚面[合掌二起],落地右弓步,向前下扎出右掌,左手掌高护顶。

     左后转身,提左膝,进左步,上右步,变左腿屈右腿虚,右手掌在前,左刁手在后,[跨虎势]。向右前跨右步,上左步,变左腿虚右腿屈,左手掌在前,右刁手在后[跨虎势]。向左跨左步,上右步,变右腿虚,左腿屈,右手掌在前,左刁手在后[跨虎势]。提右膝,进右步变右弓步,向前轮砍出右掌,左刁手仍在后.退回右步,变左腿屈右腿虚,右手屈肘端掌在右膝上,掌心向上,左刁手在身后。进右步变右弓步,平扎出右掌,掌心向上.进左步,左掌穿右掌,右步偷左步,双腿下屈变卧冰势,左刁手平于肩,右手掌贴于左肩窝。右后转身,右掌穿左掌,恨右脚, 左抄左护, 打出右拳. 向右后打出右背掌, 左步过右步,直立交叉步,右掌穿左掌,左手抱拳在腰间,向右上方打出右掌。

    卸右步,上左步,变左腿虚右腿屈,双掌撩衣变双抱拳在胸前,退左步,退右步,齐步。双手变掌从两边自上而下,从胸前撩衣落下,抱腰间。 
                                                                                                                                                                                                     版权所有  转载请注明出处                                                                      十字纵横 

                                                                              表演者 张成兵




推荐文章
评论(0)
分享到
转载我的主页