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我们知道肌肤也是有年龄的，因此“抗衰老”向来都是护肤中关注度比较高的话题。

其实衰老这件事，分为自然老化和外因老化。

自然老化就是指随着时间、年龄所产生的身体变化，一般来说，女人过了25岁，除了体重外身上的一切都会往下垮，是每个人都会经历的；而外因老化主要是由紫外线和缺水所造成的。

对于女性而言，30-35岁这个阶段自然老化最为明显，虽说自然老化不可逆，但我们可以通过一些成分来延缓，比如维生素A类化合物、苹果多肽、深海鱼籽精华等算是目前科学界公认的比较有效的抗衰成分。

对于外因引起的衰老，需要做的是防晒和补水保湿！

其实如果防晒和补水保湿工作做不好，影响可不仅仅是衰老，还会造成其他肌肤问题↓

现在知道该怎么对抗衰老了吧！