18年前，一部《我的野蛮女友》让20岁的全智贤一炮而红。

20 岁的全智贤，真的是美到无话可说，几近素颜的妆容也能hold住剧中霸道女友的角色形象。

清纯无加工过的完美颜值受到许多粉丝喜爱，她化身成了女神的代言人。

时间流逝，一晃到了2013年，33 岁的全智贤回归小荧幕，出演电视剧《来自星星的你》中的千颂伊一角，过了十年的她美貌不减当年，气场更足，一时刮起了一阵“二千”女王风潮！

近日，38岁的全智贤宣布加盟《李尸朝鲜》，她冻龄颜值再度成为热议焦点，“她到底是吃什么仙丹？”，“颜值还这么能打”，“何止是冻龄，简直是逆龄，感觉像是瞬间回到 20 岁的模样！”

从20岁到38岁，你看得出她哪里变老了吗？

不止全智贤，还有很多我们从小看到大的明星也一样，比如从《还珠格格》走出来的赵薇、王艳，20年过去了，岁月似乎在她们脸上也没有留下什么痕迹。

前不久，赵薇、李明启、陈志朋三人难得同框相聚，照片中容嬷嬷李明启面带微笑，模样好慈祥；饰演福尔泰的陈志朋，一头黑色庞克长发，展现出不一样的风格；唯独 43 岁小燕子赵薇，圆滚滚大眼睛，搭配腼腆笑容完全和年轻时没有太大改变！

上半年，经典古装剧《还珠格格》中皇阿玛、令妃、老佛爷和晴儿被邀请录制综艺节目《王牌对王牌》，除了王艳动情下跪真哭重现晴儿与老佛爷的经典片段外，王艳完全没变的超高颜值也成为网友讨论的焦点！

究竟明星们是靠什么样的方法让自己成功“冻龄”的呢？让我们一起来了解一下吧！

卸妆彻底

被称为“男神收割机”韩剧女神朴信惠，因为工作的原因，每天带妆已经是常事，她曾说，“比起保养，怎么把妆卸干净更重要。” 她卸妆的时间很长，眼部、唇部、脸部，特殊的部位特殊护理，确保彩妆全部卸除才能保证肌肤健康。

全智贤也相当注重清洁，虽然她以化淡妆为主。据全智贤介绍她会先用卸妆油洗净脸上的妆容，再使用洗面乳进行毛孔清洁，但不会刻意洗太久，因为洗面乳停留太久会让肌肤产生敏感。

补水保湿

人美歌甜的IU李智恩绝对是韩式好肌肤的代表，IU曾说她平时为了护理皮肤常常喝大量水，因为水有利于维持皮肤的湿润，对皮肤护理有好处。而且她选用的护肤品，60%都是含保湿补水功效的。

话题电影《 82 年生的金智英》的主演36岁的郑有美每天会喝 2 公升的水，补充体内水分，她还会随身携带保湿喷雾加强脸部补水，另外在妆前擦保湿露，肌肤保持在水润状态。

赵薇平时保养步骤相当基础，但是非常重视保湿这项最基础的肌肤护理工作，从卸妆、洗脸到化妆水都一丝不苟，据说在夜间敷面膜前，她会特别在脸上涂上厚厚一层乳霜，这样不仅能让肌肤达到保湿，还能更加润泽细致！

防晒美白

曾出演《来自星星的你》、《仁显皇后的男人》、《鬼怪》等人气韩剧的女星刘寅娜，实际年龄已经 37 岁，但她在韩国有着“童颜”的称号。她的肌肤非常白皙，她说为防止紫外线的侵害，一定要勤擦防晒乳，她自己除了会擦很厚一层，还会3-4 小时补擦，绝不偷懒！

全智贤也是相当注重美白，据说她自创了一套护肤密技，首先将美白产品取出约红豆大小的量，接着于脸上进行揉压按摩，最后用手掌施点力道包覆整个脸颊，不仅能让保养品吸收，还能兼具瘦脸功能！

坚持运动

44 岁还育有一子的王艳，身材、容貌都维持得相当好，这离不开她爱运动的原因，王艳平常会经常带着孩子一同去爬山，不仅能瘦身，还能呼吸新鲜空气，身心灵都能照顾到；另外，产后变胖的她，据说通过每天坚持跑步5公里，成功铲肉21公斤呢！

说道运动，就不得不听明星中的运动健将陈意涵，已经36岁的她依然拥有一副甜美的少女面孔，被称为“元气少女”，这样的逆龄生长得益于她热爱运动的生活方式。每天晨跑至少8公里，10公里是基本配备，最多可以跑20+公里。只要没有工作，她都会去跑步，而且一跑就是半小时以上。

也想要像明星一样看起来比实际年龄小很多吗？那就学起来吧！