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哎呦，小宝贝咳嗽流鼻涕了，感冒来势汹汹，这时可能就会有好心人提醒你：不要再让孩子喝牛奶了，因为乳制品会加重感冒！看着宝宝粘稠的鼻涕，你可能会觉得对方说得很有道理，还会认同对方“乳制品会增加黏液产生”的说辞。然而，乳制品真的会加重孩子的感冒吗？

 乳制品会不会加重孩子的感冒

答案：NO！

很多家长认为感冒出现的口干、喉咙痛、流涕、头痛等症状与“上火”有关，而喝牛奶会上火，因此孩子感冒时应该拒绝一切乳制品。这只是想当然的结果，实际上喝牛奶与“上火”没有直接关系。

孩子感冒时，鼻子和嗓子里黏液是由感冒病毒引起的产生。牛奶等乳制品是吃进肚子的食物，不会引起口干，也不会加重喉咙痛，甚至也不会增加黏液的产生或者使鼻腔分泌的黏液变稠。唯一可能引起不适的，恐怕就是乳制品粘在了嗓子眼里。

因此，当孩子感冒时，可以继续给他提供牛奶或其他乳制品。如果他不喝牛奶，可给他喝别的液体，如白开水、稀粥等，直到他感觉好些。即使孩子没有什么食欲，也要让他喝足够的水，以防止脱水，还能促使黏液流出鼻腔。

1岁多宝宝感冒不能吃什么

1、鸡蛋

鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧感冒发烧症状。

2、鱼腥虾蟹

咳嗽的孩子进食鱼腥类等食品后，咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道有关。尤其是对某些鱼类过敏的孩子更应注意避免吃这类食物。

3、寒凉食物

咳嗽时，不能给孩子吃冷饮或冷冻饮料。过多进食寒凉食物，会伤及脾胃，造成脾的功能下降。