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高品“拍了拍”你：一定要喝这杯茶！
经常喝茶是一种健康的生活方式，而有一种茶，经常喝它，想生病都难。它就是——白茶。
低发酵度，高内含物
白茶不同于一般的茶，它除了具有一般的茶的功效外，还有许多其特殊的功效。比如，抗辐射、抗氧化、抗肿瘤。
这是因为，白茶是一种微发酵茶，它不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工，所以白茶中茶多酚含量远远高于其他茶叶。
而茶多酚是“自由基的克星”，它能避免辐射时产生的过量自由基对人体细胞的损伤。
它还能调节相关的酶类，减缓免疫细胞的受损，提高造血功能。茶多酚的多少直接决定了对抗辐射、抗氧化能力强弱。
因此白茶的抗辐射、抗氧化、抗肿瘤的功效远远超于其他的茶叶。
白茶还有两个对于今天的我们来说，更具有现实意义的功效。
降三高，一身轻
在高血脂，高血糖，高血压几乎成了现代人的通病。而白茶所含有人体所必需的活性酶，长期饮用可显著提高体内促进脂肪分解代谢酶的活性。
不仅能够有效地降低血脂含量，白茶还能控制胰岛素分泌量，延缓肠道对葡萄粉的吸收，分解体内血液多余的糖分，从而促进血糖平衡，达到降血糖、降血压、降血脂的效果。
护肝脏，强身体
千百年来人们都知道来一杯茶，换来的不仅是即时的清爽，还有第二天早晨的轻松自在。
茶之所以具有降三高、护肝的功效，是因为茶中含有二氢杨梅素等黄酮类天然物质。白茶所含有的黄酮类天然物质，与其他种类的茶叶相比最为丰富。
说到这，有朋友会问：到底什么才是白茶？
白茶之所以称其为白茶，是因其“毫色银白”——茶人通过采摘细嫩、叶背多白茸毛的芽叶。
不经杀青或揉捻，只经过晒干或文火干燥后加工，使白茸毛在茶的外表完整地保留下来，使得茶叶呈白色。
夏日，无论在雅致生活上，还是对自己和家人身体的关爱上。泡一杯白茶，守住健康，留住年轻容颜，这杯茶，你一定要喝！
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