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养生就是在养命，然而惜命最好的方式则是控制情绪。人在社会和家庭里所承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。当委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能夺去人的性命。

当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。

当情绪不好的时候，很多人往往会通过饮食来疏泄心中的不悦。相当一部分人都认为，大快朵颐是一种美好的享受。吃着美味可口的食物，会将心中的积怨一扫而空。巴州轮台的小白杏杏仁入口酥脆，原味清香，营养全面，是老少皆宜的健康休闲零食。

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