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很多人早上起来多少都有过那样的状况：四肢发麻，浑身无力。这种情况在老年人中更为常见，那麼为何早上起来会四肢发麻，浑身无力呢？

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人易发的疾病之一。常伴有颈肩痛、头晕头痛或严重者双下肢痉挛、行走困难，治疗不及时容易引发瘫痪。

如果上肢突然出现冷热感知不灵敏、或摸东西很迟钝的症状，就要担心有可能是脑血管疾病的发生。手脚麻木，对很多患有心脑血管疾病的人来说，是一种常态。经常出现手脚麻木，则表明身体已经出现大隐患了。

如何预防手麻？首先要避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。其次改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头20-30分钟，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。

对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加注意，要警惕中风。

平时应该通过饮食调理来预防中风，冷榨甜杏仁油能够软化血管，清除血液中的油脂和垃圾、毒素，缓解手脚麻木，有效预防中风。冷榨甜杏仁油是以巴州轮台县小白杏杏仁为原料，采用自主创新低温物理压榨工艺精制而成的功能性高级健康营养油，食用后易消化，并能促进脂溶性维生素的吸收，不会产生脂肪积累，被医学界誉为“液体黄金”。