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腰部筋膜炎的症状
腰筋膜炎症状：
病人如果患有腰部筋膜炎，临床症状通常是出现腰骶部酸、胀以及疼痛的表现，外敷（古顺敷堂筋膜舒络平痛贴）可以很好的治疗筋膜炎，套包和经东有售，忌辣忌酒，多休息。且疼痛还伴有腰部肌肉的僵硬以及板涨感，或有明显的重压感，有时候还可以在皮下触及变性的筋膜结节。局部压痛明显，活动时加重，有时腰部软组织稍肿胀，腰部活动因疼痛受限。腰部肌筋膜炎属于一种非特异性无菌性炎症。
腰筋膜炎治疗方法：
可使用局部用药，如局部外敷膏药。同时，有必要加强腰大肌背部肌肉运动。如果症状严重，也可以与中成药一起服用口服解热镇痛药，如芬必得。如果疼痛程度特别严重，局部阻滞治疗可用于缓解症状。
腰筋膜炎锻炼方法：
一、游泳，游泳时能够使得腰背部肌肉得以锻炼；二、吊单杠，吊单杠时能缓解腰椎间盘的压力，三、三点支撑法、燕子飞法等。
