LOFTER-网易轻博

      最近的状态 没有特别好。焦虑，无时无刻，无孔不入的焦虑。很难停下来。脑子里一直在疯狂运作。试图通过冥想，去森林里徒步。请了9天的长假，想面对自己。今天是休假的第8天。情况并没有好转。

     无限反思，无限怀疑，无限的缺乏耐心。脑子里在多线程的发散各种事。不能慢下来。很累 很焦虑

     通过针灸和中药解决睡眠，但停止治疗后，状态慢慢又恢复到最初的样子。不如何是好。身边的人提醒过。自己的生活太过无聊，单调。所有现在的疲倦 乏味，才会演变放大。