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姐姐：哦？这本书叫被讨厌的勇气？

 

我：哟！看来你读过！

 

姐姐：没有啊，这本书讲什么哒？

 

我：这个嘛~ 哲学鸡汤~

 

姐姐：看了有没有豁然开朗？

 

我：（疑惑）你怎么知道？看来你的确读过！

 

姐姐：然而并没有，我看这个名字就很豁然开朗

 

我：（乐）

 

 

今天刚刚读完《被讨厌的勇气》，书里的文字是用对话的方式去呈现的，小专题的划分也是蛮不错的。

 

五个晚上青年与哲人的对话，从最初讨论我们如何面对烦恼和不幸，如何解决自卑情结，到后来如何分清人生课题，如何处理好人机关系，到最后我们如何活出自己的样子。一步一步深入讨论，让我们世界很简单，人生很容易获得幸福等等看似违背常理的解释和答案。

 

我们主要来梳理一下书里面的一些概念。

 

从第一夜开始，正式进入阿德勒的心理学世界，提出了阿德勒的“目的论”，考虑的不是过去的原因，而是现在的“目的”，“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义”，“重要的不是被给予，而是如何去利用被给予的东西”，阿德勒提出我们认为自己经历的一切不幸都是自己的选择，我们没有从过去的经历里走出来，换句话说，我们没有去主动利用好被给予的东西，而一味地思考着被给予的事物。

 

“即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心”，从这一刻开始，全书的另一大主题“勇气”就应运而生，阿德勒心理学被称为勇气心理学，可能是我们缺乏获得幸福的勇气而在现状中止步不前。

 

当然，通过目的论可以解决一些问题，更容易地应对一些所谓的不幸，“你不想和解，所以搬出那些记忆”，但是阿德勒的目的论和弗洛伊德主张的原因论是恰恰相反，因果倒置的，可能他们的观点在某种程度上都是正确的，或者都存在一些判断上的漏洞，有一些事情没有经历过，就注定无法理解，没有人可以单纯靠理性就获得真理。

 

第二夜的核心论点是“一切烦恼都来源于人际关系”，史铁生说，“人是生存在关系之中的，意义也产生于关系之中”，我们经历的困难和烦恼可能是其中的某个关系出了问题，生活中，我们为了满足他人的期待而生活，为了得到所谓的认可和表扬，“目的”在于避免在与他人的关系中受伤，害怕被他人讨厌，我们所谓的自卑情结某种程度上就来源于此，我们如何在社会中确立我们的价值，在环境中确认自我。

 

前些天火起来的哈佛上课短视频有一条是这么写的，每个人都想要免费得到教授的20美元，当教授把纸币揉成一团，甚至是踩在地上再捡起来，学生们都想要这笔钱，因为20美元的价值是不变的。无论我们社会身份如何，与他人的关系如何，或者处在怎样的个人环境和期许中，我们的价值都是不会改变的。

 

因为自卑，我们愿意维持现状，其背后的目的就是害怕向前迈进后得到的不认可，拿不出改变生活方式的“勇气“

 

还有一点，我们如何看待与他人的竞争。阿德勒提出一种横向的关系，“我们虽然不同但是平等“，在共同体中，没有人能凌驾于另外一个人之上，在这种横向关系里，我们与他人不再是”敌人“，而是共同的”伙伴“，我们的价值就在于不断超越自我，听起来似乎不现实，在这个社会中，我们就是离不开与他人的比较和竞争，竞争对手并不总能成为伙伴，我们如何看待他人比我厉害这一观点，我并不认同这部分书里的解释，横向关系在现实生活中是很难存在的，我们不可能体会到”人人都是我的伙伴“，这只是一种理想条件下的心理态度，所以往往理论的鸡汤与现实存在某种不可言说的割裂感，通过“伙伴理论”，我们的确能更好地看待我们身处的这个世界和我们之间的关系，但实践起来是非常困难的。

 

或许在有的时候，理论不一定能说通，那就需要我们尽最大努力去创造近似的环境，掌握与他人背道而驰的勇气。

 

接下来的部分着重讲了“人生课题“和”人生谎言“，阿德勒对人的行为和心理方面都提出了目标，在交友，工作和爱三方面各存在一个人生课题，我们不可能逃避三者中的任何一者，只能用我们的勇气去面对，用知识和情感去更好地处理复杂问题中的人生课题。

 

但有时我们会陷入人生谎言之中，企图设立各种借口逃避人生课题，人生谎言就此出现，其目的就是为了回避人生课题，这不是一个应该从道德方面来谴责的问题，只是缺乏“勇气“的问题。

 

书的后面几章强调了“被讨厌的勇气“，”获得幸福的勇气“，等等。

 

从课题分离理论，我们看到分清自己的课题和他人的课题的界限很重要，很多时候我们都这么说：这是我的事情，怎么怎么样是他的选择。课题分离，我们没必要去满足他人的期待，或者是主动地去干涉他人的课题，这同样需要在“横向关系”的条件中得到最好的运用，受到他人的认可固然是好的，但是总有人不接受你的观点，拥有“被讨厌的勇气”同样重要。

 

我们到底为谁而活？这个问题已经有了答案。

 

剩下的问题就是如何获取这种勇气的问题了，阿德勒强调：“人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气”，通过自我接纳，他者信赖和他者贡献三个角度去建立共同体感觉。

 

最后，我们如何获得幸福呢？

 

《无声告白》里有句话说：“我们终其一生，就是为了摆脱别人的期待，找到真正的自己”

 

从此刻起就能获得幸福，甘于平凡，活在当下，尽管这些话看似很空，但书里其实给了详细的例子和论证去说明这个点，人生到底是一连串的点还是一条线，影响着过去和将来对人的羁绊，我们无时无刻想要达到某个目标，过着“潜在性的人生”，真正现实的人生最重要的是此时此刻，人生的意义也由自己决定！

 

看了这么多，阿德勒哲学尽管有理想和反常理的成分，它带着我们从另一个视角去看待人生，看待周围的伙伴，看待我们生命的意义，去寻找和刻画自己的意义，拾起各种各样的勇气，最终获得幸福。

 

这本书绝对不是心灵鸡汤，而是捎带苦涩的良药，在阅读的过程中，我一次又一次被哲人的犀利颠覆三观，心生不爽，但在这种不爽过后，看向窗外的花火，世界会美好许多……

 

正如青年最后所说：“我还不知道自己和自己所看到的世界是否会改变，但是，我可以确信地说此时此刻正散发着耀眼的光芒。”

 

阿德勒心理学确实存在漏洞，那就，让我们期待下一部作品《幸福的勇气》，看阿德勒如何填补这些漏洞，如何让我们的生活真正实际可感地变得幸福。