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The power of the situation 情境的力量

    一个女人像很多人一样来寻求甘地的建议。她长途赶来，带着自己的儿子，拜见甘地，在他面前说：“我长途赶来，因为我儿子有个问题，他吃太多糖了，希望你能告诉他别吃太多糖，糖会损害他的健康、牙齿，他会听你的，因为他很崇拜你”。甘地看着她说，“夫人，你能一个月后再来吗？”。她不明白为什么，但还是听了他的话。带着儿子离开了，一个月后又回来，再次与甘地见面，她在他面前说，她说“一个月前我来过”。他说“是的，我记得”。她说“你能告诉我儿子，不要吃太多糖吗？”于是甘地注视着那个孩子说，“孩子，不要再吃太多糖”。就是这样，那个女人很困惑，她鼓起勇气，说“圣雄，非常感谢，我肯定他不会再吃那么多糖，但为什么不在一个月前告诉他？”他说“夫人，因为一个月前，我也吃太多糖了”。

问题就在这里“ 多数人都是照着你做的做，而不是照着你说的做。”

Be the change you want to see in the world

成为你想在这个世上见到的改变

为人父母最重要的，便是以身作则。

Belief as self-fulfilling prophecies

信念，即自我实现的预言

we are what we think ,all that we are arises with our thoughts

境随心转，全由意念升起

with our thoughts ,we make our world

我们的念头造就了我们的世界

我想从一个特别的故事开始……

    Roger Bannister是一名短跑运动员。直到1954年，在四分钟以内跑完一英里，被认为是不可能的，医学上证明四分钟跑一英里，是人类能力的极限。生理学家对此进行实验，在科学上展示这一点。世界顶尖选手也证实了这一观点，没有一名选手能少于四分钟。然后Roger Bannister出现，他说“四分钟内跑完是可能的，我要做给你们看”。说这话时，他是牛津大学的医学博士，也是一名出色的跑手，顶级跑手，但时间远高于四分钟，他的最好时间是四分12秒，自然没有人把他当真。但Roger，Bannister坚持苦练，而且有进步，他突破了四分十秒，四分五秒，跑到四分两秒时停止，像所有人一样，无法超越四分二秒。他不是世上最好的跑手，但也是佼佼者，但他还是说“有可能，在这件事上人类没有极限，我们能在四分钟之内跑完一英里”。他坚持练习，却一直失败。直到1954年5月6日，在重回故校时，Roger Bannister用了3分59秒跑完一英里，轰动一时，登上全世界的头版头条。“科学遭到挑战”“医生遭到挑战”，“不可能成为可能”。数十年来，自从开始一英里跑计时以来，没有人突破四分钟极限，那被认为是不可能的，但在5月6日Roger Bannister做到了。六周后，澳大利亚跑手John Landy，一英里跑了3分57.9秒。第二年，1955年，37名跑手在四分钟内跑完一英里。1956年，超过三百名跑手突破四分钟界限。这是怎么回事?是运动员们更加努力训练?还是有了新的技术，新的鞋子?都不是，是信念，信念是多么强大！不是因为跑到那个时间，就说“不好，超过速度极限了，放慢速度吧”。根本不是那样，他们尽了最大努力，最大可能，然而他们的潜意识限制了他们，阻止他们突破界限。那不是医生，生理学家和科学家们声称的身体界限，而是心理界限，Roger Bannister攻破了那个要塞，意志和心理上的要塞。信念即自我实现预言，它们是人生成功和幸福的头号预言。

Treat a man as he is and he will remain as he is

一个人，以他原本的样子对待他，他便还是原来的那个人

Treat a man as he can and should be

一个人，以他能够成为 或应该成为的样子对待他

And he shall become as he can and should be

他便会成为 能够 或者应该成为的 那个人。

     “阿施从众心理实验”，个体对群体存在从众现象。很多同学可能听说过，Milgram的“权力服从”。最精彩的研究，在街上随便找个人，在实验者的指示下去电击另一个人，电击到另一个人尖叫恳求停止。但实验者说实验必须进行下去，而且实验者经常穿着一件白大褂，就像医生一样。因为他们说实验必须进行下去，大多数人，都会继续电击那个人，甚至电击到另一个人哭泣，恳求放他出去。仅仅是因为那一句，“实验必须进行下去”。情境的力量，对权力的服从。不论是在美国还是德国，全世界的人，都倾向服从权力，全世界，都是如出一辙。

    在斯坦福进行的  Philip Zimbardo的监狱实验。他们从街上随便找来一些人，分别扮演典狱长，狱警和犯人，这项实验预计进行两周，证明进入角色的效果，一周后，他们发现，实验必须终止，因为随意找来的，随机分配的典狱长们，变得非常残暴，他们侮辱犯人。进入犯人角色的人受到侮辱，就像犯人经常感受到的侮辱。这解释了Abu Ghraib监狱丑闻，时事现象，伊拉克战俘的遭遇，这个试验中的所有人，都被深深卷入了自己所扮演的角色无法自拔，不管是虐待者还是受虐者，甚至于主持实验的教授也被卷入其中，成了维持他那个监狱秩序的法官形象。Zimbardo不得不在一周后终止实验。   环境可以逐渐改变一个人的性格，而情境可以立刻改变一个人的行为。一个温文尔雅的绅士，在某些情境下会变成嗜血的狂魔。

    1979年，Langer的实验，她找来75岁以上的男人，把他们送去一座别墅，那是一间以1959为主题的别墅。虽然实验在1979年进行，音乐来自1959年，他们读的杂志都是1959年前后的，日报是1959年的，所有的一切都是1959年的，他们要进入角色和Zimbardo的实验一样，不过，他们要扮演1959年时的角色，仿佛年轻了20岁。这是个心理学实验，在实验前后进行各种测量。实验者在别墅待了一周，在一周结束后，他们发现，实验者的心理和生理年纪都减小了。比如，他们在各项测试中变得更灵活，他们手掌，双腿，身体都变得更加强壮。记忆力有明显改善，智力水平，在实验前后进行测试，再与对照组相比，在仅仅一周后就有明显改进。测量指骨间的距离（人越老，骨骼间空隙变得越小，指骨变得更紧）一周后，他们的手指变长，他们变得更快乐，变得更加自立，更少依懒他们，不论是他们自己，还是家庭成员的评估都是如此。短短一周时间内，就是因为他们进入了强大的积极情境。与在外面世界遭遇的，典型情况和偏见不同，仅仅通过“扮演”某个角色，他们就变成那个角色。正如Zimbardo的犯人，在短短一周内真得变成犯人。

    关于环境，首先是Barge的研究，影射分为潜意识和有意识影射。因为情境的力量如此强大，如何创造有意识的和潜意识的积极环境。让我们引导出最有道德，最成功的自我，并且去欣赏那个自我，利用环境塑造最杰出的自己。