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快手又抗饿的美味懒人餐，一口咬下去肉感满满的午餐肉饭团，简直是社畜便当菜单上的必备大杀器！可以卷上生菜一起吃，清爽不油腻超满足！还可以用同样的材料包成口袋饭团！积极肥宅的快乐里是这么简单！
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⭐️做法在这里！！！
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材料：午餐肉一盒，米饭两人份，寿司用海苔片两片， 白米醋两勺，细砂糖一勺，盐半小勺，照烧汁适量（可以用市售的，也可以用生抽、白糖、米酒按1：1：1的比例自己搅拌均匀调配简易照烧汁）
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步骤：
①米饭煮好后趁热加入白米醋、细砂糖和盐，搅拌均匀，晾凉至不烫手备用
②晾米饭的时候来处理午餐肉，午餐肉整块取出（用力同...
快手又抗饿的美味懒人餐，一口咬下去肉感满满的午餐肉饭团，简直是社畜便当菜单上的必备大杀器！可以卷上生菜一起吃，清爽不油腻超满足！还可以用同样的材料包成口袋饭团！积极肥宅的快乐里是这么简单！
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⭐️做法在这里！！！
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材料：午餐肉一盒，米饭两人份，寿司用海苔片两片， 白米醋两勺，细砂糖一勺，盐半小勺，照烧汁适量（可以用市售的，也可以用生抽、白糖、米酒按1：1：1的比例自己搅拌均匀调配简易照烧汁）
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步骤：
①米饭煮好后趁热加入白米醋、细砂糖和盐，搅拌均匀，晾凉至不烫手备用
②晾米饭的时候来处理午餐肉，午餐肉整块取出（用力同时捏几下盒子短边的两面再倒扣拍几下底部，会比较容易取出来），午餐肉切大概一厘米的厚片
③不粘锅中加一勺油，大火热锅半分钟后，转中小火开始煎午餐肉片，煎到两面有点焦黄后，刷上照烧汁再煎一分钟，盛出备用
④海苔片剪成宽大概食指指节那么宽的长条，备用。午餐肉的盒子里放进一张保鲜膜，能完全覆盖午餐肉盒子内部的每一面（有褶皱也没事，压平即可）
⑤在盒子里先放一片午餐肉，再放适量米饭，然后压平，连着保鲜膜把饭团抽出来，再把海苔条装饰上去就可以来吃啦！剩下的材料再继续这个步骤组装即可！
Ps：饭团还可以做成玉米沙拉口味的，在米饭调味时把醋糖盐换成：熟玉米粒（用量大概是米饭的三分之一），两勺沙拉酱，拌匀即可，余下的步骤不变。
