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二十四节气系列 秋收
秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
立秋到了，感觉还沉浸在夏天的炎热之中，今年夏天格外酷热，空调外机夜以继日地轰鸣着，室内是春天，甚至是冬天，室外刺眼的阳光告诉我们，这是夏天。空调使我们在炎热的夏季感到了无比的凉意，可以随时切换到春冬季。
经常吃完饭和爸妈聊天，聊到他们小时候怎么度过夏天。
爸妈总是感叹：“现在多舒服啊，有空调，我们那时连电扇都没有，只有扇子，一把扇子扇着扇着也就度过了夏天。”
我问：“那当时的夏天有现在这么热吗？”
爸妈想了想，说：“我们那时确实没有这么热。那时田多，哪像现在都是路。”
是啊，爸妈小时候都是田野，房子也是砖房，当时都是农民，人与土地的关系还比较密切。现在都是水泥路、柏油路、混凝土的房子、汽车到处都是，水泥的比热容小，室外就更热了（比热容小就是升高相同的温度,需要的热量更少，说明吸收了相同数量的热量,上升的温度更高，单位面积的太阳能是相同的,水泥上升的温度高,当然就热了），还有汽车排放的尾气温度也很高，天气当然就热了。
天气热了也不能一直待在空调里，要适当出点汗，可以在清晨或者太阳落山后运动一下（最好在有泥土、花草树木的公园里，让身体和自然有一点接触），出点汗，排出身体里的毒素，这样对健康有益。
人的身体就像一辆车子，年轻的时候，零件都比较好，车子开得快也不容易坏，但也要适当开得慢一点，或者停一下，休息一下，这样零件就不容易坏，年纪大了，就要开得慢一点了，注意保养，零件也不太容易坏。如果因为年轻，车子超负荷运转，零件就会受到损伤，年纪大了就要经常修理了。我们要多多关心自己，对自己好一点。
