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Friends+，今天的嘉宾是成年组第三年，不断进化、持续飞跃的 Skater——

荒川静香（后称 A）：今年二十岁的肉食系 Skater，有请！

宇野昌磨（后称 U）：你好~

A：你好

A&U：请多指教

U：嗯，我是宇野昌磨，这次请多多指教

A：今天的搭配是哪位给选的呢？

U：早上起床，（衣服）放在那了，我就把它穿来了

A：有喜欢穿的类型的衣服吗？

U：土的颜色……

A：土的颜色（笑）

U：我喜欢不显眼的颜色

现役时代，最喜欢的图兰朵用了三个赛季，MC，荒川静香

为第一次的大舞台而准备的决胜曲是第二次的图兰朵，嘉宾，宇野昌磨

通向奥运的战场即将揭幕，我们直击了即将迎来首战的宇野昌磨

（中略）

向前看，别放弃，以自己的意志奉献给花滑的人生，送给将担负起时代的 Skater 的声援

现在的宇野昌磨就在这里

想将花滑的魅力传达给更多人，由荒川静香带来的花样滑冰专门节目

Friends+

赛季前最后的冰演 FOI 开演前三天，实现了第三次对谈

A：再一次，请多指教

U：请多指教

A：今天给宇野选手的介绍语是「肉食系男子」，一直都在吃肉的印象很强所以那么说了

U：是（笑）

【Flashback：宇野昌磨的日常伙食

A：昌磨君，蔬菜，蔬菜蔬菜

U：蔬菜……等一会会吃

然而……最喜欢吃肉！】

U：是的呢，大概一年前的时候有一段非常注意饮食的时期……应该是两年前吧，那个时候开始第一次控制膳食，然后两年前的世锦赛之前，那时候是特别有在注意的时期

A：注意是说肉以外的东西也有意识地吃了很多吗？

U：是的。有尽量去多吃蔬菜，非常注意……虽然绝对是没有关系的，但因为结果不是很好

A：啊、没比好啊

U：哈哈哈……虽然我知道肯定没有关系，但是后来一年，就只吃自己喜欢的东西，就还挺顺利，嘛……就觉得，这样也挺好的吧

A：真是太好了呢（笑）

U：虽然不知道会怎样，现在真的是三餐都是肉，什么时候吃过蔬菜也已经不记得了呢

A：有那么不能吃吗

U：真的是真的是什么都没吃

A：原来如此。那肉之外第二喜欢的是什么？

U：白米饭吧

A：白米饭（笑）……昌磨君的便当我有见过一次，只有牛扒和饭，就忍不住想说「真是轻松啊~」

U：（笑）因为三餐都是那样的，所以也常常被人担心，不过因为喜欢（就没有改变）

A：我还有你很喜欢甜食的印象

U：是的，我非常喜欢。如果放着我不管的话会以非常快的速度胖起来，我会注意这点的

A：以前在商演就快上场的时候，看到过你被普鲁申科制止说「现在不是吃东西的时候」

U：（笑）

A：就快上场的时候也会吃吗？

U：是的，从以前开始就在练习和练习的间隔经常吃东西。在练习或者上场前吃东西也完全不在意，就，直到最后一刻都还在吃呢。明明不可以太胖到某个程度，但还是在只吃自己喜欢的东西

A：最理想的是多少公斤呢？

U：最佳……

A：会觉得状态好的时候（的体重）

U：我没有怎么感觉到过呢

A：没有吗（笑）

U：世锦赛、两年前的时候，身高具体不知道是多少，体重是 52 公斤。现在是 54、5、6，在那个范围来回摆动。去海外的时候食欲会变得很差，完全吃不下什么，也会有体重掉得很厉害的时候，不过我尽量都想着不让它增加

这时候是青年组刚刚毕业的 17 岁

那之后，肉食系 Skater 的身体有发生变化吗？

U：可能是两年前……在赛季最初做好的衣服，渐渐就穿不了了。但那不是因为变胖了，反而我还瘦了的，但还是穿不上了，我能感觉到是这样。现在也是，变化很大，肌肉立刻就会长出来，慢慢慢慢表演服就会穿着难受起来……

A：是什么位置会穿着难受呢？

U：（摸肩膀）上半身。下半身虽然也有，基本都是上半身会穿着不舒服

A：上半身有做什么特别的训练吗？

U：现在是完全没有做，像个训练的样子的训练完全没做。真的只是在滑冰，肌肉就会渐渐长起来。也没有想过「要练出来」什么的，反而还在尽量不要搞出太多肌肉来，还是会渐渐长起来……

A：仅仅是靠练习的动作，就让肌肉长起来

U：是的。这赛季有一个时期有两周没有滑冰，衣服变得特别宽松，让人发现居然会变化这么多，但是开始练习之后就回来了。滑冰的话会给人使用下半身肌肉的印象，但上半身的肌肉也用得超出我的想象

休赛期也是在海外训练的日子，在那里所得到的东西是——

A：休赛期做了些什么事呢？

U：今年有在加拿大和美国进行一星期和两星期的跳跃和滑行的训练

A：滑行是得到了哪位教练的指导呢？

U：呃……全名的话我不知道

A：（笑）

U：是……罗曼……老师

（屏幕：Romain Haguenauer）

A：本来是冰舞的教练吧？

U：是的，是那样的（笑）

A：有什么收获或者心得吗？

U：滑行的时候，单人的选手比我想象以上的要前倾呢，我再次察觉到了这点。冰舞选手的滑行技术真的很厉害，而且就算我有去注意，还是会变得有点前倾的感觉，状态越差就会越前倾，大家都是把重心放在这么靠后的地方在滑啊，这次我深刻感受到了

A：通过把重心放在后面有什么比如容易产生速度之类的变化吗？

U：在做步法的时候，掌握不好平衡的时候常常就会向前去稳住，我想大家都会这样，要失去平衡的时候不会还往后面倒。但是做步法的时候，重心靠后会做得更流畅，往前倾的话会耗费无端的体力、会滑得不顺畅，滑行的时候也发现，把身体抬起来的时候绝对是更有效率的……但是不知道为什么疲劳的时候就会前倾，然后增加更多不必要的疲劳（笑）

A：有这个发现之后，至少在有注意的时候步法有做得顺滑，你有这样的感觉吗？

U：比以前更容易推出来了。因为节目里压步的次数基本是定好的，在那数次的压步里能得到多大的速度我觉得是非常重要的，如果能不消耗体力做到的话就好了。我还有很多做不到的地方，如果能在无意识的情况下做到这点那就最好了

A：在美国的话重点做了什么呢？

U：以四周跳为中心。S 跳也是时候必须练了，所以开始了 4S 的练习，Lz 也……在赛季最后的时候做过，想继续将之变成能放入比赛里的跳跃，去练习了。4S 在很以前有努力成功过的时候，大概是半年一次的节奏，在芝加哥的时候也完全没想过能跳，也没有能跳出来的感觉。练习了，跳不出，练习了，跳不出的日子一直在持续，某天带着一半是玩的心情，和某个人该说是互相围观还是 PK 的感觉吧在跳，一半是在玩的情况下，非常顺利跳出来了（笑），觉得还真是看心情啊

为了在史上最强的四周跳时代获得一席之地

A：Lz 第一次成功是什么时候呢？

U：第一次练习的时候是世锦赛结束之后第二天的表演滑，试着跳了一下，居然还不错、比我自己预想的跳得要好，然后回到日本，在当天的练习里就能跳了

A：能跳了啊，哦哦~

U：心里能做出想象的跳跃练起来非常快的情况很多呢。Lz 和 F 接近，最开始 Lz 的想象是从 F 来的，但那样果然往往会变成内刃，想着要怎么办才好……其实全力压在外刃上的话能跳更高，这也是个契机，虽然完全不能稳定地跳出来，偶尔是能跳的

A：Lz 的成功率呢？

U：一周里一次吧

A：能成功？

U：大概那个频率

A：不过真的是，抓到契机之后到成功之间的过程就很短了呢。3A 也是，看起来为此烦恼的时期很长

U：嘛，Axel 真的是，完全没有一点想象出来

A：挑战的时候？

U：是的。该说摔倒就是目标吗……

A：（笑）看能有多漂亮地……

U：是的（笑），就变成那种感觉了。那时候也可以说练习的时候一直没动脑子……可能不拼命加油不行、不跳不行的想法太强烈了吧

A：关于 S 跳，心情上是怎样的呢？

U：S 跳啊，完全不明白想象中是什么样子。我想应该有效率更好的跳法的，能跳的时候身体也动作很大，拿出了 120% 的力气才终于能跳了的感觉。对于 S 跳还完全不能满意，还无法将之变成自己的东西，不过做了总比不做好，抱着这样的想法在练习中

A：对于世界上第一个完成的 Flip 的自信如何？

U：不，没有自信，不过我觉得是后半可以跳的跳跃

A：后半能跳很厉害呢。宇野选手的跳跃构成下，大概到了第几跳会觉得「有点辛苦啊」？

U：……虽然根据状态会有所不同……如果到了第四跳就觉得费劲了的话那基本是完蛋了

A：完…（笑）

U：跳完最初的三跳，然后旋转、旋转、步法，步法结束之后，现在的安排是 Flip（四周）。那个 Flip 如果能跳的话，后半就多少能顺下来，如果那个 Flip 磕绊了，那之后的两个 T，还有 A 会非常痛苦（笑）

A：果然状态好的时候的话那个地方也能轻松完成

U：是的呢。特别顺利的时候，直到最后也不会觉得吃力，就顺利做完了，但状态不好的时候真的是……冰演的时候有做自由滑的完整合乐，有非常轻松合完的时候，也有好几次中途（双手比叉🙅‍♂️）像这样，希望停下来的时候

A：（笑）那大家要通过什么地方来判断你需要加油了呢？

U：（笑）步法……

A：动不起来？

U：如果有感到「是不是（刃有）变浅？」或者「完全动不了的状态啊」的时候，就是挺不给力的时候了

【Flashback：上一次出演时披露的是

U：这就是我的 skate item

关于经常使用的冰鞋另人惊愕的讲究

A：对冰鞋最看重的地方是什么呢？

U：现在是……把冰刀装在一个不能好了的位置

A：真的是，惊呆我了，装得超级靠里

U：这个是因为做 T 跳点冰的时候，冰刀外侧一点的话，前面鞋子会蹭到然后会打滑，只是为了不让左脚打滑所以装到了里面

U：这个也，更加靠外

A：没事吗这？都冒出来了

U：（笑）

A：诶？真的啊。真厉害，这么靠边，已经是极端了啊

U：因为不想跳 Lo 打滑（笑）

A：为了 Lo

U：因为真的跳跃的时候，不是说容易跳，就是为了不打滑

U：想装在不管怎么使劲起跳都没有不安的地方，结果就变成这么奇怪的位置了……】

荒川静香也吃了一惊的装刀的位置，右脚靠外，左脚靠里，装在了很极端的地方

距离这次录制刚好过了一年，现在如何呢？

A：上一次看到你的鞋子的时候，刀的位置非常偏向一边，那之后到现在有什么变化吗？

U：没变，比那个时候还要过分了，右脚的靠外。想去跳 4Lo 的时候，打滑……起跳的瞬间打滑的情况变多了，因为很讨厌那样，所以越来越靠右，现在右脚的话真的装到了很过分的位置上。左脚现在装在正中

A：上次说为了 T 能好好点冰

U：到了最近，装回到正中也能没什么变化地跳出来。只是，装回来的直接原因是，以前那个位置的话对腿脚的负担太厉害了，因为这个原因，也有有点疼起来的时期，所以挪回到正中，现在也没有问题，左脚就正中，右脚虽然也想正中，不过一直跳 Lo 的话就得一直这么过分下去了

U：最近这几个月因为刀的位置真的非常头大。每周……两周里两次，感觉每次出场冰演的时候刀的位置都不一样。除了 Lo 以外的跳跃在什么位置的刀上都能跳呢，不过 Lo 也是很重要的武器，无法舍弃，结果就变到过分的位置上了

与滑冰的成长一同，爱用的鞋子也在持续变化

表演中，选手们在思考什么、感受什么呢？

宇野昌磨的场合

A：在至今为止的比赛中要举一个让你印象深刻的场面的话？

U：现在一下子想到的是，两年前世锦赛自由滑正在做步法的时候，感觉到「身体居然可以这么不听使唤……」

A：后半吗？

U：正好是连接…、在节目正中段的步法，为什么会这么……要怎么做才能滑？怎么做才能像平常那样？完全不能滑啊……一边想着很多事，想着怎么办怎么办啊，一边在滑，对此我现在也记得非常清楚。能像那样滑不起来的情况……

A：至今还没有过？

U：没有呢，极度稀少呢。在比赛的时虽然会经常感觉到「动作不是很好啊」，但想着就算这样也不得不去做的话，就常常还是能做到的，只有那个时候状态差到不知道要怎么办才好……让我吃了一惊

A：在滑的时候，（观众的）声援之类的能听到吗？

U：啊，也有能听到的时候。就算听不到，感觉上、或者说气氛中我能明白，所以也会依靠那个气氛加油滑下去。去年的比赛里，节目的前半和后半的分界点有一个 3A-3T，那个地方得到很多声援时，做到再次提振精神继续加油的情况有很多次

A：化作了力量？

U：是的。在旋转刚结束的地方，体力在那个 3A 之后也必须维持，但那个跳跃失败了很多次，果然不拿出 100% 去上是不行的，抱着这样的…很多的想法，如果那时得到了声援，会很强烈地想要去加油呢

A：嗯~声援很重要呢

U：偶尔在冰演中，周遭看得太清楚的时候也是有的，会觉得「居然能看这么清楚？」「平时都在看啥呢？」

A：（笑）终于发现了

U：突然就……能看到很多人的脸，偶尔还能看到经纪人的脸，比赛的时候也偶尔会看到，定格动作的时候，「啊嘞？你咋在这？」有过很多次（笑）

A：那时候集中力不会断掉吗？

U：唉…最开始是落花流水的（笑）

A：（笑）果然还是会在意

U：那时候会自己发觉到自己根本没有集中，想着「不集中不行」然后就很糟了。接下来的比赛虽然又看到了，但那时候就觉得就算不集中也没关系吧，练习时也并没有那么集中，都是练习里做到了的事……反而就发现，啊不紧张很冷静就是这么回事吧

A：学到了呢

U：然后就顺其自然，想着集中不了的话就把它当做练习，很顺利地进行了下去。然后 CDP 和世锦赛也像那样非常顺利地比下来了

A：嗯~那没有会想太多的时候吗？

U：有很多那种…滑的时候会老想着跳跃的构成

A：啊，一直在表演中？

U：是的。连跳失败的时候很多呢，在哪里要怎么跳，想着很多事在滑的情况是有的。我是那种，随着跳跃完成情况而会起伏很大的人，如果已经失败了两跳的话，自己的情绪会变得像「怎么办啊~」这样，冰演的时候就会感到非常抱歉，很想在哪里挽回，难得大家来看我，虽然想着要在哪里挽回（笑），但想着挽回却失败更多的情况也挺多的……在表演时，感觉到的东西还是非常多的

能够体现这段对话的事情在 Friends on Ice 的公开彩排时发生了

记者：今天的公开彩排中，大量的 4T 连发……

U：（笑）在那之前的短节目里跳了两次，两次都 step out 了，有点……不能原谅自己，就跳了 5 回（笑）。本来是打算跳 8 个的，但觉得从体力来说有点困难就换成了 A 然后那个 A 就失败了（笑）

迎来了 Senior 第三年的 Skater·宇野昌磨的进化之处是？

A（非对谈）：到底会走到何处呢？他是能给看他的人带来这种期待感觉的选手。还不会停下来，进化不会停止，面对滑冰这件事真的非常主动，这几年他的滑冰给我的感受一下子变成了这样

不会停止进化的 Skater 有着一直不变的本来的一面

A：以前有聊到说你的兴趣是游戏，有什么变化吗？

U：不，（笑）什么都没变

A：（笑）没有呀

U：一直都在……打游戏呢，感觉跟以前比起来打游戏的次数和时间有减少吧

A：这次在芝加哥训练，练习以外的时间都干了些什么呢？

U：和朋友一起……有一个朋友一起来（竹内孝太朗），他真的是陪我打游戏快打到烦了（笑）

A：一起打游戏？

U：是的，一直在房间里打，还被他说「明明练习之后累到无法动弹，为什么还这么能打游戏啊」……不就是因为累得要死才要打游戏吗（笑）？

A：我有看到过你被禁止游戏的瞬间…那你会干什么呢？

U：一直睡觉。手机被拿走游戏被禁止的话，真的就一直睡觉了…

A：顺便一问为什么被禁了呢？

U：唉⤴︎基本都是因为丢三落四，忘了或者丢了，然后就是滑冰……空太多的话，基本……游戏就会……被封印（笑）

A：那个封印怎样才能解开呢？

U：只能靠滑冰来挽回

A：拿出好的表演的话

U：是的。表演或者练习做好了的话……比赛也有，更多还是练习，以前很多时候就是自由滑 no miss 这样的课题（笑）

A：你玩游戏到这个程度，反过来不能玩游戏的话状态会不会被影响？

U：会更来劲，「要拿回来」的想法会变成自己的力量（笑）

A：（笑）那是因为忘了什么而被禁止过游戏呢？

U：唉…基本都是因为忘了表演服，该说这已经是固定戏码了吗（笑）

A：固定戏码（喷）已经那个程度了吗

U：不过我觉得是两只手数的过来的次数

A：很多了啊

U：（笑）

A：是正式上场的时候忘了表演服吗？

U：正式上场不怎么会，是冰演……常有

A：冰演也是有正式上场的（笑）

U：啊不好意思，是“不是比赛”的正式上场。正式表演时确实有好几次……真的给大家添了好几次麻烦。如果不只是给父母、家人或者自己，而是给周围的人添了麻烦的时候，我会自己主动……想着「三天会不会有点长啊」然后忍住不玩，自己封印起来（笑）。给别人添麻烦的话会觉得……这不行。不过虽然封印很长时间，丢三落四还是怎么都治不好……

A：那比赛的正式上场里表现好了的话，奖励是什么？

U：练习很努力的时候会想要更多时间，自己的自由时间。练习上用的时间很多，差不多一天里真的是从早到晚，然后就得睡了，然后第二天又马上从早上开始……这种时候会有想要更多时间的想法。自己达成了什么的时候，没有过想要什么的想法呢

A：从小就这样吗？

U：从以前开始就想要更多时间呢，想要游戏的时间

A：想要打游戏的时间（笑）

U：现在在比赛里做到了好表演的话，说要奖励，感觉做到了好表演这件事就是给自己的奖励，对此感到很满足，没有想再要什么了

A：也许是孩提时代教练老师和父母都很严厉，让你有过在滑冰上被严格要求的时期，让你从中坚持过来的滑冰对你的吸引之处是什么？

U：因为我……除了滑冰什么都没有。从小学的低年级开始，我自己就决定了除了滑冰以外什么都不做

A：好早啊

U：（笑）……要说滑冰的魅力的话，小的时候什么都没发觉吧，因为想赢，因为被说了才去做的部分非常多，不过现在让我觉得滑冰非常开心的事情有很多呢

A：是什么时候对滑冰的感情改变了呢？

U：变得自己就会去做是这几年吧，然后还会觉得开心是两年前才开始吧，在那之前相当的程度是被要求去做，虽然我自己也想去做，但怎么说，有很重的「不做不行」的使命感

A：能主动去做并觉得开心就是这几年？

U：是的。虽然也有滑好了所以觉得开心的部分……但是，就是因为有过不顺利的时候所以现在才会觉得开心吧

5 岁开始的花滑人生中受到了影响的话是？

U（非对谈）：我像这样将对滑冰的想法、对物事的想法的应答说出来，这里面虽然也有我自己思考的部分，但基本都是身边的人言传身教给我的，然后我用自己的方法将之分解、吸收再用语言表达出来，最近我发现是这样的了。我说的话，怎么好像都是身边说过的事……我以为自己是完全不听人讲的类型，但现在感觉到是用自己的方式在听吧。我觉得家人的话语真的非常强大，就算被说了不愿意听的事，果然我自己还是心里明白的，听了那些话语后自己的想法就会在取材的时候说很多，感觉他人对我说的话对我影响很大呢

【Flashback：Friends+，首次出演时是高中三年级学生

U：我是宇野昌磨，这次请多多指教

A：请多指教~

当时，Senior 出道近在眼前，被问到了这样的问题

A：有想尝试的音乐吗？

U：从以前开始就很少用经典曲目，想试试大家都会用上一次的曲目】

然后，在 Senior 第一年选用的自由滑是歌剧图兰朵，面对即将来临的平昌奥运赛季，决胜的节目中，自由滑决定为隔了两年的图兰朵的再演。短节目是新作，曲目是古典乐的王道，来自维瓦尔第四季的「冬」

奥运赛季的节目在完成之前的选曲和编舞是怎样的呢？

U：是樋口美穗子老师（A：编舞也一起吗？）是的。跳跃构成之类是我自己决定的，但是这以外的部分全部交给老师了。开始的阶段是和樋口美穗子老师一起到冰上，老师从开头开始跳…、编舞，然后我去记下来，这样的感觉

关于短节目，在整体的流动中，我觉得不是要做一直在做的、强力的、有缓急轻重的那些我擅长的动作，而是必须要做出漂亮的动作，希望我能展现出不一样的自己

关于自由滑我也想拿出不一样的自己，虽然用完全一样的曲子来展现不一样的自己我想会很难，但我果然想让大家看到比起两年前有所成长的自己

A：预定在奥运赛季的决胜负的跳跃构成，决定好了吗？

U：嗯……4Lo、4F，两个4T，这个部分是决定了的，在这以上还要怎么做现在有考虑很多。去年是把将 4F 能放在第二跳作为目标在练习，今年想努力能把它放到后半，Lo 和去年的 F 一样，在朝着能把它放到第二跳的方向在练习。Lz 不知道能不能放进去，Lz 作为第一跳的话，Lo 就必须放在第二跳以后了，但是现在的 Lo 不是放在第二跳以后还能跳出来的跳跃，我想这里是最大的瓶颈吧。比能否加入 Lz 这个瓶颈更加瓶颈的是能否把 Lo 放在第二跳，现在那样做的话节目会变得乱七八糟，比起把 Lz 或者 S 加进来，现在是以将能跳的跳跃在难度更高的状况中跳出来为目标在练习……这么念着的时候马上比赛就要来了（笑）

A：旋转的方面有什么新的动作或者变化吗？

U：旋转……和去年基本没有变化。虽然每一年都想着换换，但果然要取得定级 4 的话，不知不觉姿势就会相同。因此就算是同一个姿势，也抱着让它看起来不太一样的想法，在加拿大时有给手部加动作啊什么的做了一些钻研

A：从最初开始滑到现在比起来，节目有什么变化吗？

U：逐步逐步在变化呢，今后也会。去年的节目多少也是这样呢，在赛季中每场比赛的编舞都会变，因为樋口美穗子老师是编舞，每天都在看，每天都会有「这里这样做如何」这样的讨论，正因为这样才能做到（编舞经常改）吧

从 Novice 时期开始就在期待的奥林匹克选手，向此前进之路上宇野选手的想法是？

A：马上就要进入奥运赛季了，四年前你也经历过一次奥运赛季，以 Junior 的身份参加了 Senior 的全日，四年前到现在，有什么心境上的变化、不同吗？

U：四年前，刚好是选拔奥运代表的时候，短节目滑好碰巧进入了最后一组，那个时候的紧张感真的非常厉害，真的是有那种「我不应该在这里」的想法，因此心境上有很大的不同。不过能有那样的紧张感，我想是因为那时出场的选手们对比赛有着非常强烈的想法。在全日、奥运代表选考的时候，希望我也能拿出那样的气氛，因此要好好珍惜每天的训练和积累。虽然一直说着奥运是梦想的舞台、憧憬的舞台，但不知什么时候它变得不再是梦想，而是目标了。虽然不知道是什么时候改变的，自己的实力这几年得到了一定程度的提升，自己的心情、对滑冰的感情也有所改变，我觉得是很大的原因吧

A：宇野选手记忆中留下了印象的奥运会、让你以奥运为目标的奥运会是？

U：嗯，我开始说奥运会是梦想的原因是……（笑）虽然这种事可能不该说，是因为大家都以奥运为目标，大家都那么说，所以我也……有一半是因为读空气了才这样

A：我觉得一半以上的小孩子都是这样（点头）

U：（笑）是的吧，真的与其说是看了所以想去，其实是因为大家都憧憬着

A：那就应该很厉害吧

U：因为不以那个为目标去练习是不行的，所以从以前开始就一直这么说。但是现在，不再作为自己无责任的发言，能够说出「想去」，既有这几年心境变化的原因，还因为像这样继续很多年花样滑冰的话，会出场很多比赛，果然大型的赛事就算不去特别在意也还是会在意的，想出场更大的比赛，想留下更好的成绩，因此会变得想去奥运会并留下好结果吧

第一次看到的奥运的记忆，以及向着同一个舞台前进的现在

U（非对谈）：我觉得大家都非常厉害哦，所谓奥运会是怎样的舞台……小的时候虽然有看过，其实全日啊世锦赛的时候我就有这么觉得了，不是会播 CM 吗，「马上就是全日」之类，最近发现自己也在那里面很吃惊（笑）。原来是这种感觉啊，一边这么想着一边在看

对同样滑过图兰朵的前辈荒川静香，宇野昌磨想问的问题

U：还是选手时，没有滑冰的时候都在做什么呢？

A：因为我很喜欢吃东西，上午练习的时候就开始在意午饭，傍晚的练习又开始在意晚饭，吃饭就是我取悦自己的方式，和宇野选手对游戏差不多程度的觉得吃饭很开心

U：（笑）

A：（笑）该说那是唯一喘口气的方法吗，因为我是在除了那之类的事之外无事可做的地方训练。不过因此让我对饮食有了兴趣，现在成为了职业选手，自己的身体因为什么发生了怎样的变化都能立刻在感觉上明白，觉得对此有兴趣挺好的，有将之活用起来吧

U：我完全没有活用起来（笑）

A：但是现在很多呢，哈维尔他们也很喜欢游戏，一天到晚都在打。我有听说 top 选手会借游戏刺激思考呢

U：好像把打游戏当放松的几乎没有呢，特别是在 top 选手里，真的是，对游戏也……超认真，不过我对此很有同感，大家是抱着在别的地方也是比赛的感觉在打呢

A：原来如此~看来是这样了（笑）

向参加过两次奥运会的金牌获得者提出的另一个提问

U：荒川桑第一次去奥运会的时候是怎样的心情呢？

A：第一次的奥运会真的是……因为还没有世界舞台的经验，是在连国际比赛的气氛都不明白的状态下去比的，想着真希望可以奋力一搏啊就结束了。参加第二次奥运会时，想着要在那个地方战斗，参加的意义不一样了。宇野选手现在有积累国际比赛的经验，也为此在努力，某种程度上，心里也会有自己在世界舞台上竞争的画面了，不过不一样的地方在于，果然奥运会会让人产生只有奥运会才有的心境，我想这是无法预估的事。预料外的事情就算发生了，抱着「啊那就是奥运会啦」这样的想法，去享受其中的话，我觉得就能发挥出自己的实力。但是奥运会虽然四年只有一次，一年 365 天中的某一天而已，就算发生了什么……我想以「啊那就是奥运会啦」（笑）的感觉去面对的话就可以了

U：在奥运会没能战斗这样的事……虽然规模不一样，我在（Senior）第一年的世锦赛也…自己一直在做的事一样也没做到，第二年的时候，我也强烈地想着要把自己展现出来，首先先努力滑出自己的节目，这样想着进入了第二年。希望奥运不会像第一年那样，想做的事情什么都没做到就结束。我会将今天听到的话作为参考好好准备

A：我想 Senior 第一年的话是没有战略地在比拼的，第二年第三年会逐渐使用战略去竞赛，所以奥运会（Olympic Game）的后面是「Game」

U：（点头）

A：所以说，因为是游戏（Game）啦，请玩开心~

U：（笑）

Skater 宇野昌磨，12 月就二十岁了

A：要迎来奥运会的奥运赛季，奥运会的目标，有能具体看到的东西吗？

U：哎…其实心里什么画面都没有，什么都想象不出来。自己会有多紧张，会带着怎样的心境去面对，不管状况会是怎样，我想能经历的也就几次，多的话「几次」，想努力留下无悔的经历

A：在奥运会之前会先满二十岁，有什么憧憬吗？

U：……我真的是对年纪不在意到会忘记年龄，以前取材的时候还搞错过自己的年纪（笑）。就算说一字头、二字头，但看起来…啊我也看不出是二字头，想更有活力地……怎么说，该说是年轻吗……更加……啥、说啥比较好……有精神地有朝气地

A：Fresh 地（笑）

U：活下去

A：怎么感觉一个小老头在里面（笑）

A：这赛季又会是漫长却又转瞬即逝的战斗，请不要受伤，加油~今天谢谢你了

U：谢谢

（说给一直应援自己的粉丝）

U：我是宇野昌磨。我想让这赛季也成为能回应应援我的大家的期待的赛季，有劳大家的应援了

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