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得知自己怀孕之后是不是特别紧张？是不是总是担心周围有什么因素会影响到宝宝？是不是被即将到来的妊娠反应时刻烦恼着？其实，放松心情，保持良好的习惯，孕早期同样是一个享受的时期。孕吐是每位准妈妈都会经历的，只是程度有差异。除了饮食缓解外，此时的口腔护理也是不可忽视的。

战胜孕吐
孕吐是早孕反映的一种常见症状，大概有3/4的孕妇会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。这样便会大大降低准妈妈们的食欲，容易造成孕妇营养的缺乏，有可能影响到胎儿的正常的发育。
孕妇配方奶粉富含宝宝发育和准妈妈所需的全面营养，更有活性双岐益生菌保障营养的有效吸收。双岐益生菌是存在于人体肠道的重要有细菌，有助改善肠道微生物菌群平衡，提升胃肠道对有害菌的抵御能力，从而促进肠道健康。即使准妈妈们食欲不振，也能保障营养被有效消化和吸收，提高营养补充的效率如何快速怀孕。

口腔护理
1、每天早晚必须各刷一次牙怀孕期间可以同房吗。餐后及时用漱口水漱口。刷牙时，可根据自己的情况选择牙膏：如果有龋齿，要选用含氟或含锶的牙膏；龋齿出血、水肿者，宜选用会消炎止血的药物牙膏；若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏，可以选用脱敏牙膏。
2、孕期经常去口腔科进行检查，彻底洗牙。如果有龋齿、牙龈炎、牙周炎，应及早进行治疗。如果患有口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2；而牙龈出血应多吃富含维生素C的食物。

此刻心情好失落，喜欢一个人就是慢慢变的自卑，患得患失，然后直到你连沦陷了。想念却不能跟任何人说我想他了，听过很多情歌，却谈不来一段美好的感情。突然觉得我害怕拥有那份美好，因为我更怕失去的时候却不能大声对那个人说我想你的心你能感受到吗。那么一点点的回应我也许也没有如此煎熬，期待到失落，希望到无措，我是一个神经敏感的女孩，如果不喜欢了请摊牌吧。我会好好用尽所有去祝福你。感情从来都是从美好然后顺其自然的飘落，我们的故事我觉得在你那里应该是句号了吧。我也不知道我还在期待什么，也许新的故事已经悄然无声的发生了只是我不知情吧。想问你很多问题却怕你烦我，不问我只是在自我折磨中度过。多想自己不会为情愁不会为爱而忧。不完美女孩我也是吧