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（文/张春）

TED里有个演讲，说人们70%的精力都用于“思绪”，这很惊人，同时很可信。因为我的朋友Mona就是一个没有思绪的人，她有一个“秒判断”的特异功能，而她看起来真的总是那样举重若轻。

她坐出租车，看到司机在吃东西，突然感到很饿。于是她就伸头问人家：你在吃什么？司机说：辣条，其实就是豆腐干。Mona说：给我吃一点好不好？司机大骇之下，把整包都给了她。

还有一回，她去食杂店买东西。柜台上摆着一包打开的虾条，老板看电视入了迷，没理会她。她也就“叮”地一想，没有再叫人家，趴在柜台上跟老板一起看电视。并且，你一只手，我一只手地把一包虾条吃完了。然后老板拍拍手问她：“要什么？”“洗发水。”

她要离开厦门回老家，收拾出了8个巨型袋子的东西，根本没有出租车司机愿意载她。她就和那一大堆东西一起在路边站着。没一会儿来了辆小卡车，司机伸头问她，要去哪儿？然后谈定了价格，还帮她搬东西上车。问题是，送到地方以后，那个司机又不要钱了。坚决不要！

Mona常说的一句话是：我真是太幸运了是不是！比如：你知道吗？我今天书包里有8包小鱼干，我真是太幸运了！

有朋友说她，把运气都用在这些小事上，大事上一定会很糟糕！可是对于这样时时刻刻享受着生活的人来说，会有什么大事呢？即使有又会糟糕到哪里去呢？

Mona和我一起创办了一个小型公益机构。最近的一次活动是二手跳蚤市场，大家带着自己闲置的物品来随意摆摊和闲逛，但并不是义卖的性质，所得可以自愿捐出，不捐也无压力。这次的活动由Mona和我两个人负责。

两天下来，我累得像条狗，精神也垮了，只想吐着舌头发呆。可是Mona仍然步履轻盈，笑容可掬，活动结束后还有精力数钱算账。我们干的活儿明明是一样的呀！

我不禁想了一下，这究竟是为什么？想来想去，觉得TED那个演讲说的数据可能是对的：人有70%的精力用在了思绪上。而Mona作为一个没有思绪的人，她该节省了多少精力啊。

比如顾客少的时候，我有些着急，在那儿琢磨着下次活动该怎么改进才好，心烦意乱。Mona却站在门口，望着前方不远处的电梯口。那里挤满了等着上电梯的人，电梯看起来还要很久才来。Mona看了一会儿，“叮！”手往天上一指：我要去那个电梯口贴张海报！

出于容易前思后想的本能，我马上提出了质疑：可是我们没有海报了呀。Mona：把那张揭下来！那个地方贴海报没有人看！说着就走过去把海报利落地揭下来，去电梯口张贴了。

电梯前沉默的人群由于无事可做，都在看她贴海报。我也灵机一动，拿着马克笔和她一起过去，用十分引人注目的方式在海报上写粗黑的字：本跳蚤市场往后看20米。那些无事可做的人，一个字、一个字地看我写完，默默地扭头朝我们的跳蚤市场看去……

和 Mona一起，我总觉得每个人都会变得更好一点。

我喜欢和她一起吃饭，因为她会不停地赞叹“真好吃”。也喜欢和她散步，因为既可以各自沉默，也可以没完没了地说话，她总能想起趣味盎然的话题，例如：武侠小说里大侠的钱都是从哪里来的？每个人都有知识盲点，都是什么？石榴吃起来真是毫无压力哦……

我想起Mona，就好像想起了皎洁的月亮。她并不是自己发光，而是反射别人的光，同时使自己也美美的。想想我就替她未来的男朋友高兴，能和她一起享受当下的每个时刻，把她散发出的青春和月色尽收眼底，温暖整个人生，是多么美好的一件事情。

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人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。

不觉国庆又到，又是一个人踏上了回家的路程。匆匆收拾几件必要的东西，就是一身轻松的走了。

我不知道这一天天的日子为什么过得这么快。仿佛就是把昨天一次次的复制到今天，日子就一天天过去了。在我们这样的年纪，每一天都没有风雨苦难，没有大悲大喜，我们就像是被某种既定的宿命安排好的，按照设计好的的程序在一步一步的在执行。我们似乎永不知倦，我们似乎永远不讨厌今天的生活，当然也谈不上喜欢。我们对我们现有的生活缺少激情，缺少自信。我们只是一直在想，我到底该干什么才对的起自己的青春岁月？然后只是一直在想！

  有时候我们会迷茫，迷茫着这一天天的淡如水的生里活到底带给了我们什么。除了年纪的一天天大，我们还得到了什么？是某项生存技能的提高？是心智的成熟与稳重？我很迷茫，我身边的朋友同学也都迷茫。但是，谁的青春不是这样啊！谁的青春没有点不能实现的梦想啊！谁的青春不会在某个时刻意淫一下未来啊！

记得几天前在影院看《港囧》的时候，映像最深刻的就是中年的徐来在那辆大巴车上豪情壮志的怀念自己的青春那段话：“我告诉你，她的名字叫杨伊，她是我的大学同学，她是我的初恋，我们一起读诗、一起画画、一起看电影、一起听音乐、一起哭一起笑、我和她的青春岁月是在一起的，但是一次，哪怕是一次都没有成功过，只要我两个人距离小于一米就会发生灾难，我等了二十年就是要等一个机会，不是为了证明什么，而是为了告诉自己，我的青春岁月真实存在过! ”当年青春里最美好的东西，终究会成为自己而后漫长岁月里的回忆资本，乃至在我们人生的后几十年中都会向徐来一样不留余力的去继续为青春的梦想奋斗，只是那时的目的不是再为了得到什么，只是想以此来证明我们曾经有过的不算完美的青春。

每看一场电影，我都喜欢在电影的人物里找到一个类似自己的人。当你发现能在剧中人的身上找到自己的影子时，是一件很欢喜的事。我很喜欢看赵薇拍的《致青春》，我喜欢里面的那个小配角张开。记得在他们毕业的那天，有一幕是张开满怀深情的念着苏轼的“云海天涯两渺茫。何日功成名遂了，还乡，醉笑陪公三万场。不用诉离觞！”那个场景至今不忘。张开是个文艺青年，拥有一个属于自己的文艺世界和自己的青春爱情。他以自己的方式生活着，爱着。表面上放荡不羁，内心却是愁肠百结。以至于看到多年后的张开靠在旧街上摆摊给人写传记为生时，我的内心都是酸楚的。仿佛从那看到了我多年以后的人生。我想，在我毕业的那一天，我也会来这么一首诗，以此祭奠我逝去的岁月和曾经的那些梦想。

  此刻，吹着秋季夹雨的凉风，坐在火车站大门前的长木凳上，看着来来往往熙熙攘攘的人群，我感受到了自己的平凡与渺小。我不过是众多踏上归途的旅客中的一个，我的那些自以为是的理想和曾经引以为豪的青春文字，在这里根本就一文不值。没有人会愿意倾听你的平凡的故事，没有人会愿意在这样的大迁徙中读上一捆属于别人的文字。记得去年春节时，我也是一个人独自赶这趟凌晨的火车，室友在我走之前送了我一本杂志，那种感觉确实是难以言说。必须承认，我是一个很少被感动的人，但还有什么比这更欣喜的呢！

  然而，今天的感动却换了形式。好友不忘提醒，即使假期我也有任务在身。我得好好看文档，得来一场酣畅淋漓有结果的比赛。是啊，随着渐渐长大，我们都不似从前的洒脱和没心没肺了，我们得开始为我们的未来积蓄能量。我们得开始一段漫长漫长的努力，开始抛弃我们最开始的单纯理想，开始融入我们曾经最不能容忍的世俗。毕竟，所有的我们最后都不愿意像张开一样在精神的世界里富余，却在现实里落魄的流浪。

  回过头来细想一下，在最近这五六年里，有的人说我一点没变，有的人却说我变了很多。我想，无论自己如何，每个人都有自己的眼光。每个人生的最后结果，谁都没有人能够预测。就像我曾经不顾后果不理代价的为了一些人，但他们却最终只成了我生命中的惊鸿一瞥。现在也只能是强颜欢笑，一切只当是无可奈何了。偶尔忍不住，也不会再发你还好吗之类的话语，而是用更加陌生的词汇表达。反正也不再求他能看懂，懂了是缘，不懂也是缘，这样做只是为了心中一个念念不忘的情怀而已。反正每个孤独的人都有自己的泥沼，终究逃脱不出。

  车站内突然传来一阵嘈杂，原来是有旅客在闹脾气。思绪被打断，暂不写了。

久居的城市想离开终究还是会再回来，

听腻的歌删除很久终究又下载了回来，

分别很久的人，说不准哪天又突然巧遇，

什么事都有可能，可唯独时间退不回去，也再回不来。

文/易术

25到30岁，是一个很特别的年纪，我知道你正处于这个年纪。

你有梦想，但很可能动摇过，现在正在努力说服自己坚持，但同时你也在观望别的出路。

你觉得自己已经成熟，但又有点不想长大，还想尽力保留些童真的部分，偶尔会想……小时候怎么会想着快快变成大人呢？

你还会常常觉得孤独，周末时突然就落单，把手机通讯录翻一遍，好像朋友很多，但却不知道可以约谁，但同时你又很善于处理自己的孤独，你认为这是一个成功者必经的过程，于是你开始隐忍，接受，最后甘于孤单。但是，你仍然没有感觉到成功来临的前兆，或者说，你并不觉得自己会成功。

可是这的确是人生最美好的年纪。

你开始懂得，为自己而活并不是自私的表现，选择说不并非无情，你有充足的理由犯错，因为你还年轻，但你又可以赢得信任与尊重，因为你已经不是小孩。所以，你开始有大量的时间纠结，矛盾，反思，你站在这个美好的五年里，一边想回到从前，一边渴望进入新的阶段。

无论如何，我的朋友们，我希望你们可以善待这五年，真的，这么美好，不是用来挥霍和游戏的，而是让你变得更好，以最完美的姿态走进30岁。

所以，这些日子里，希望你可以：

1、你需要拥有一个与你的工作无关的爱好，用业余时间的30%去钻研它，使得自己擅长并权威，甚至慢慢的潜移默化，让它变成你的logo，它可以是摄影、写作、音乐、话剧、书法，也可以是养狗、种植、烹饪、收集、红酒，总之，你必须有一个（当然，不要沉迷、丧志）。

2、你必须要学会克制自己的任性，以一个社会人的规则来要求自己，真正明白，地球不是围绕你转的，而且，当你消失了，地球还在转。要知道，公司一定可以用同样的薪酬找到比你更好的人。

3、改掉在微博或朋友圈发表抱怨言论的习惯，关于你工作与生活上的难题、挫折、遭遇，你的朋友们要么并不想了解，要么会为你做毫无意义的担心，所以，在力所能及的范围内，请自己消化。

4、你对自己的判断（无论是外貌还是能力）比真实的自己要至少高出30%，所以，接受自己是个平凡的人，停止对生活的琐碎的不满，因为这就是你的生活，所谓“得千金者值千金，应饿死者必饿死”，有做白日梦的闲工夫还不如抓紧时间努力工作，做点业绩让领导看见，更实际。

5、在任何场合，学会说“谢谢”、“对不起”、“你好”、“再见”，礼貌会让你有很多意想不到的收获。

6、你不必死要面子做一个出手阔绰的人，但记得千万不要给朋友们留下一个印象——你是一个永远不请客的人。

7、如果你还在犹豫要不要留在这座城市，果断的回家吧，否则，30岁以后你不但回不了，而且留在这里也不会有太大的发展。

8、每个月的收入，硬性储存20%。

9、放弃对名牌和明星的狂热追逐。

10、适当的拥有与朋友相聚的狂欢，要么不来，来了就要High，千万不要动不动就说我今天开车了不能喝，我明天要开会得早点回去，相信我，一个玩得奔放的人，工作起来不会没有热情，而一个总爱扫兴的人，你知道，呵呵。

11、你当然可以从微博、微信订阅号、时尚杂志上去了解碎片化的信息与知识，但是也不要放弃读书的习惯，除了传统的名著书单，我比较建议读《了凡四训》，以及金庸和茨威格的全部。当然，如果你觉得读名著或译文小说太累，你甚至可以去看看漫画，总之，你每天得摸摸书本，而不是刷着手机入眠。

12、这五年内，除非你有足够充分的理自，否则不要跳槽，或者最多跳槽2次。习惯性跳槽是职场上非常可怕的一件事，基本决定了你未来的人生格局，不改掉，30岁以后就改不掉了。

等你的力量积蓄得足够强大，成为行业中的翘楚或符号，30岁之后，你的跳槽会给你带来更大的提升和积极的改变。

13、不计后果爱一个人的疯狂，请留在25岁之前与懂得欣赏你、珍惜你的人交往，尽管他可能不是你最想得到的那一个。而那些需要你无底线迁就、委屈、哀求、仰视的人，无论是恋人或朋友，停止一切关系，只与可以给你加分的人建立关系，任何关系都如此。

14、不能让自己停留在一种心灵舒适、精神愉悦的盲区，如果这五年你没有足够的焦虑、惶恐、痛苦，30岁以后你会过得更不如意。记得了，别怕累，死人才不累。

15、如果你渴望爱，不要找，要等。

文/易术，微博@易术。福星传媒（Fortune Star）总裁，畅销书作家，资深电视节目制作人，代表作《我丢失了我的小男孩》、《没有梦想，何必远方》、《不再让你孤单》

文｜陆小墨

公众号｜墨迹人生（moji_rensheng）

嘿，姑娘。

很抱歉在这个深夜看到你狼狈的一面。

此刻你正坐在电脑面前，身边的室友已经入睡，你却盯着手机屏幕发呆，哭得像个傻子。

你打开微信通讯录，想找个人聊天，可是夜已经很深了，况且你并不知道该找谁诉说。

我知道你刚和室友堵了气，她们还是像往常一样打趣你，以前你不怎么在意的玩笑话今晚莫名就当了真。你突然就往柔软的兔皮外裹上一层龟甲，谁来敲你，你就反弹回去。像一头未开化的小兽。

我也知道你并不想这样，可你刚经历过一场挫败，你准备了很久的文章被老板狠狠批了一顿，你甚至在她眼里看到了失望。

你觉得自己很努力了，每天睡不到七个小时，别人休息的空档你在码字，别人睡觉的时候你在整理资料。

甚至，你好几天的早午晚餐都是面包和馒头，还有一杯杯的水。

有天晚上你为了赶一个工作，你躲进了学院楼的办公室，把自己反锁在里面，累了就趴着睡，醒来就继续干活。

你半夜去上厕所，黑漆漆的公厕你摸索着进去，满脑子都是乱窜的诡异场景，你唱起“啦啦啦，我是卖报的小行家”，边唱边笑话自己胆子小。

忙碌中你还收到一条高中闺蜜的消息，她陷入了爱情的烦恼，“怎么办”那三字就在你脑海里挥之不去，你立马就放下手头的工作拨通了她的电话，然后陪她聊到夜深人静。

我知道你很努力，想让身边的人都感到舒适，可你总忘了你自己。

我虽然可怜你，却也觉得你活该。

你已经越来越把“对不起”和“善良”当作一种工具，来伪装你的软弱和无能。

小时候你偷看电视被逮住，母亲还没骂你，你的一句“我错了”就已经脱口而出。因为你慢慢参透，只要你一说这句话，对方的怒气就会减少一半。

你害怕争吵，所以从小到大也没和人起过冲突。你无比圣母心地觉得自己和善，其实你比谁都清楚，你只是胆小怕事。

你总是在强迫自己忍让，大度，温和，以为这是最好的品质，你甚至容忍跨越道德底线的人站在你身上高喊“是这个社会的错，不是我的错”，你还信以为真。

可这不是善良，这是蠢。

你每天去自习室报道，早上八点，晚上十点，一个人吃饭。你身边的所有人都在催你，这么大个人了，怎么连段像样的恋爱都没谈过。

你也觉得很失败，当同龄人都在努力赚钱养活自己的时候，你却还在花着父母的钱。而当别人都已经步入礼堂的时候，你却还是一个人。

这些年混混沌沌，你也不是没遇到过喜欢的，却不知怎么的都无疾而终。

前段时间你刚剪短了你的发，哼起了你的歌。你甚至把自己的穿衣风格从头到脚换了一身，扔掉了清纯的学生装，烧掉了一箱子的日记本。

你觉得一股子的轻松，感觉自己还很青春。

周末，对了，你已经没有周末，你也没有所谓的假期。当别人都在守着电视看阅兵，举国同庆到处游玩，你却躲在格子间，盯着密密麻麻的英文字母。

你觉得人生真是看不到头。

你在KTV里唱起汪峰的《存在》，一句句的嘶吼，像个十足的女疯子。这些年你越来越喜欢民谣，你甚至幻想自己背上一把木吉他，一个人去流浪。

你骨子里真是死作的文艺婊。

可你却穿着商厦里的精致连衣裙，搭配一头被你故意烫染的橘色卷发，脚踩一双八公分的松糕鞋，涂上提色的唇彩，盛装出门。

不知道是装给谁看。

你的棉布长裙和白色球鞋早已压了箱底，那一头及腰的黑色长发说没也没了。你的那一股子狠劲儿好像都用在自己身上，你的心里防御能力也越来越强。

要不是这个深夜，连我都要被你骗过了。

室友发了一条很长很长的消息给你，你其实并没有生她们的气，你气的不过是自己。

寝室的水质有问题，你买了一箱水，商店老板说帮你抬到寝室，却被宿管拦下，于是你抬着12瓶1.5L的矿泉水一口气上了五楼。

墙壁上出现壁虎，室友都尖叫躲在一旁不敢睡觉，于是你只能拿着扫帚忍着害怕把它打死，可你晚上却念经超度，希望它来世投胎做人。

你去实习，很努力地想把每一件事都处理好，可你的方案还是会被批，你的提议也会被否定，甚至有时连打印机和传真机都会找你麻烦。有人说你太学生气，想法太幼稚。

你总是自作多情，害怕冷场和尴尬，所以会絮絮叨叨说一大堆话，结果总是被吐槽像唐僧。因为你最好说话，所以你的很多话她们没有认真听，你每次不小心说错的点却会被拎出来晒上好几天，无知无觉。

你曾经喜欢过一个男生，却总不肯让他帮你做任何事情，也不黏人，又不会说情话。你在感情里像个呆瓜，却又像只困兽，画地为牢。你喜欢看宋小君的文字，也羡慕能写出爱情故事的各路写手，可你构思了八百遍的爱情故事却始终腹死胎中。

我就这样一路看着你，把自己逼到了角落。

于是现在你只能躺在2米长的木板床上，眼睛盯着四面围堵的遮光布，细数自己人生的失败点，把曾经的梦想和希望都碾在手心。

你再也不敢和别人谈梦想，这个和焦虑作伴的年纪，你竟然找不到可以简单聊聊伍尔芙和奥斯汀的人。你甚至羞于告诉身边人，现在的你还会捧着一本书籍，在幽暗的灯光下静读。在你的同龄人看来，这是书呆子的表现。

你有点害怕，自己会显得格格不入。你也惶恐，自己怎么会沦为这副模样。

可是，我知道，你会挺过去的。

你的文章被批方向走偏，你完全可以在接下来的一周走回正道。谁没有走偏的时候，重要的是走回来。

你不能养活自己是因为你也没有去找赚钱的途径，况且你现在赚点零头还不如好好充电学习，以后有的是机会赚钱。

你的室友并没有取笑你，你只是过分敏感，把玩笑当了真，以至于忘了她们曾经也陪伴你度过艰难的时刻。

你害怕自己前途迷茫，可你有时间瞎担心不确定的未来，还不如赶紧把手头上的事情处理妥当。

你不敢谈梦想，那就在做出一番成绩之前先学会独自承受一切的酸甜苦辣。别只为了认可而出卖自己的热爱，这一小辈子，总需要做一件让自己骄傲的事情。

至于你的爱情，别急，你总会遇上懂你的人，他会懂得你的坚强和伪装，化身一只大灰狼保护你。不过在这之前请先让自己配得上未来的他。

你要相信，就算结局再糟糕，你也有路可走。

更何况，你还很年轻，这个世界不会抛弃你，除非你抛弃自己。

嘿，姑娘，这根本没什么大不了。在你这个年纪，总是会遇上很多的迷茫和恐慌，你可以尽情去流泪，流汗，流血。你也可以尽情去闯荡，大胆去试，你要为你的自由插上翅膀。

别总是那么着急给自己下定义。你的人生路还很长，每经历的一段无论好坏都要勇敢接受。

爱了就爱，恨了就恨，过去了就过去，错了就错，盗用樱桃小姐的一句话：“睡你麻痹，起来嗨呀！”

你要把自己生命中的每一刻都过的鲜活。

嘿，姑娘。我看你蜷缩的身躯慢慢舒展开，从孩童的脆弱模样又变的坚强。有什么大不了的，你现在所经历的一切在未来都会显得云淡风轻，偶尔想起来还可以调侃一下。

所以现在你要好好睡一觉，然后对自己说：

嗯，明天的你又会是一条美汉子。