
[菜单] 蒜蓉金针菇+鸣门卷炒芦笋+黑米饭
[食材] 金针菇、芦笋、鸣门卷、蒜末、黑米
[做法] 1、金针菇洗净,放入锅中中火煮熟,放入蒜末、盐巴和少量水煮至熟透即可。
2、鸣门卷切片,芦笋放水里烫熟一下,捞起,另起油锅,放入鸣门卷翻炒,加入调料和芦笋翻炒片刻即可。
3、黑米提前浸泡,放在米饭中煮熟。
[小记] 今天是平安夜,我想说的是,没!人!约!要!上!晚!班!!😭在此,祝各位平安夜快乐~🎄🎅
[菜单] 蒜蓉金针菇+鸣门卷炒芦笋+黑米饭
[食材] 金针菇、芦笋、鸣门卷、蒜末、黑米
[做法] 1、金针菇洗净,放入锅中中火煮熟,放入蒜末、盐巴和少量水煮至熟透即可。
2、鸣门卷切片,芦笋放水里烫熟一下,捞起,另起油锅,放入鸣门卷翻炒,加入调料和芦笋翻炒片刻即可。
3、黑米提前浸泡,放在米饭中煮熟。
[小记] 今天是平安夜,我想说的是,没!人!约!要!上!晚!班!!😭在此,祝各位平安夜快乐~🎄🎅
今日早餐~☁(2Pics)
[菜单] 花生酱拌面+抹茶牛奶
[食材] 花生酱、荞麦面、鸡蛋、口蘑、海苔、抹茶粉、纯牛奶
[做法] 1、热一锅水,下荞麦面煮开,丢一小撮盐 煮到八九分熟的时候捞起,过滤掉水,泡在冷水里。
2、碗里加入花生酱、油和少量酱油,搅拌均匀,口蘑切片煮熟,鸡蛋煮熟对半。
3、调味酱汁、口蘑与面条拌匀,摆上鸡蛋和海苔装饰即可。
4、锅内倒入牛奶、白糖和抹茶粉,搅拌,小火加热片刻即可。
[小记] 😷生病了也要好好吃早餐(其实是我饿了~)昨晚吃了药,以为睡一觉就会好点的,却一点没改善,肯定是我这大半年活得好好的,没病没痛,到年底才来折磨我,病毒君,你说是不是,是不...
今日早餐~☁(2Pics)
[菜单] 花生酱拌面+抹茶牛奶
[食材] 花生酱、荞麦面、鸡蛋、口蘑、海苔、抹茶粉、纯牛奶
[做法] 1、热一锅水,下荞麦面煮开,丢一小撮盐 煮到八九分熟的时候捞起,过滤掉水,泡在冷水里。
2、碗里加入花生酱、油和少量酱油,搅拌均匀,口蘑切片煮熟,鸡蛋煮熟对半。
3、调味酱汁、口蘑与面条拌匀,摆上鸡蛋和海苔装饰即可。
4、锅内倒入牛奶、白糖和抹茶粉,搅拌,小火加热片刻即可。
[小记] 😷生病了也要好好吃早餐(其实是我饿了~)昨晚吃了药,以为睡一觉就会好点的,却一点没改善,肯定是我这大半年活得好好的,没病没痛,到年底才来折磨我,病毒君,你说是不是,是不是!!!😢刚好今天休息,呆家里变水桶,多喝水吧~😞