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Abril é o mês de "meados da primavera", e em uma bela temporada de recuperação e temperaturas mais quentes, é ainda mais necessário fortalecer...
Abril é o mês de "meados da primavera", e em uma bela temporada de recuperação e temperaturas mais quentes, é ainda mais necessário fortalecer o exercício. O operador do Edifício ES pode ter pensado nisso e arranjado para eu gravar um vídeo de fitness chamado "treinamento acessível". O sobrenome Setsumi, o sobrenome Yishou, o sobrenome Jigong e o sobrenome Tianman no mesmo dormitório são todos pessoas familiares. Eu tenho um palpite de que este trabalho deve ser concluído com sucesso.
Talvez seja porque eu tenho trabalhado na minha mesa um pouco mais frequentemente nos últimos dias. Embora eu ainda consiga manter o nível mais básico de controle corporal e flexibilidade durante a performance, quando se trata de descanso, fadiga e cansaço continuam a enviar um aviso ao meu corpo para continuar a exercitar-se. Coloque uma roupa esportiva e uma câmera foi instalada no campo esportivo preparado para fotografar. Os movimentos atribuídos a eles são "movimentos do pulso" e "movimentos do corpo inteiro" no final da aparição de todo o público. Lembrando os movimentos correspondentes nas informações anteriores, o corpo começa naturalmente a se mover.
Durante a abertura e fechamento dos braços, a leve dor dentro do meu corpo inesperadamente trouxe minhas memórias de volta alguns anos atrás. Na base militar onde camuflagem verde e amarelo-terra estavam entrelaçados, eu também cresci com dor e me tornei forte durante o exercício, como faço agora. Naquela altura, para reduzir o número de agachamentos e deliberadamente balançar o tempo de contagem, o menino Maotou que teve de abanar algumas palavras para distrair-se do tema quando foi descoberto pelo "Instrutor Sénior" - Gong Xian também fez progressos diferentes... A família Ji Gong ao seu lado parecia também esforçar-se para corresponder ao meu ritmo de movimento. Inicialmente pensei que o seu corpo não muito alto era o orgulho do chamado nobre, mas não esperava que, como um "jovem mestre", a família Ji Gong, Há também perseverança e ambição como uma águia jovem abrindo suas asas.
Meus pensamentos vagaram um pouco, mas felizmente não houve ng durante a gravação do programa. O próximo passo é explicar o essencial da ação.
"Cuidado para não largares o pulso!"
"Vamos acabar a última rodada!"
Há um aumento gradual de calor no corpo devido ao exercício. Tão quente como o sol da primavera no campo de treino.
——————————————以下是翻译
四月是“仲春”之月，在万物复苏，气温回暖的美好季节里，更需要加强锻炼。es大楼的运营方或许是想到了这一点，才给鄙人安排了名为“ensemble training”的健身视频录制工作。濑名氏、乙狩氏，姬宫氏，还有同一宿舍的天满氏……都是熟悉的人，鄙人有预感，这次的工作应该会顺利完成。
或许是前段时间伏案工作稍微有些频繁了，在演出上虽然还能保持最基础的肢体控制度和柔韧性，但一到休息的时候，疲惫和劳累还是不停向鄙人的身体发出着保持锻炼的警告。穿上一身的运动装，为拍摄所准备的运动场上已经架好了摄像头。自己分配到的动作是“腕部运动”和末尾全员出镜的“全身运动”，回忆起之前看的资料里相对应的动作，身体便自然的开始动了起来。
手臂开合间，身体内部微微传来的疼痛竟把鄙人的回忆带到了几年前，在那个迷彩绿和土黄交织的军事基地上，鄙人也是如现在这样，在痛觉中成长，在锻炼中强大的。那时为了少做几个深蹲而有意错开报数时间，在被“教官大人”——弓弦发现的时候还要狡辩几句岔开话题的毛头小子也有了不一样的进步……身旁的姬宫氏好像也努力想要和鄙人的运动节奏相同，本以为那具不算高大的身体中是所谓贵族的骄矜，没想到作为“少爷”的姬宫氏，也有如同雏鹰展翅般的毅力与志气。
思绪有些散远了，幸亏没有在节目录制的时候出现ng的情况。接下来的步骤是解说动作要领……。
“要注意手腕不要往下掉！”
“让我们做完最后一轮！”
身体内因为运动而逐渐涌上一股热意。一如在训练场上被春日的阳光照到的温暖。
桌上电脑屏幕随着关机提示音逐渐熄灭，一片漆黑的显示器中，映出了窗外寂静的，好似魔法降临一般倾泻而出的飘雪。
“偶尔能体验一下早些下班的感觉也不失为一种幸福♪”思绪在脑畔萦绕着。年关时分的NEW DIMENSION事务所中职员寥寥无几，除了偶尔传来的脚步声以外，办公区中几乎是一派绝对的静谧。穿好外套，把随身携带着御寒的暖手宝装入衣兜里——就把熄了灯的办公室留在背后吧，在尚早的雪夜中感受些生活的温馨气氛，边散步边返回位于星奏馆的宿舍，在平时几乎是悠闲到有些奢侈的放松，此刻却显得惬意得恰到...
桌上电脑屏幕随着关机提示音逐渐熄灭，一片漆黑的显示器中，映出了窗外寂静的，好似魔法降临一般倾泻而出的飘雪。
“偶尔能体验一下早些下班的感觉也不失为一种幸福♪”思绪在脑畔萦绕着。年关时分的NEW DIMENSION事务所中职员寥寥无几，除了偶尔传来的脚步声以外，办公区中几乎是一派绝对的静谧。穿好外套，把随身携带着御寒的暖手宝装入衣兜里——就把熄了灯的办公室留在背后吧，在尚早的雪夜中感受些生活的温馨气氛，边散步边返回位于星奏馆的宿舍，在平时几乎是悠闲到有些奢侈的放松，此刻却显得惬意得恰到好处。
乘坐电梯下楼，出大门。回头仰望高耸的es大楼，寥寥几扇被灯照亮的窗，像极了夏夜漫天的繁星。夏天时与粉丝们一同欣赏的烟花，是否与近日同伴们燃放的烟花相似呢？自顾自的幻想被一阵笑声打断，是宙君和创君他们趁着工作安排不多的年假期间玩雪所发出的笑声。“前辈！宙们正在堆雪人呐~快看快看，这是宙刚刚堆好的雪人前辈！”同队的宙君总是那么心灵手巧，如太阳般明媚的热情与飘荡的雪花融合，塑成了掌间形象而可爱的造型。“这是宙君自己做的吗？好可爱——那边的雪人是夏目君吗？它身边画着的法阵好像是夏目君前几天发的「携手空间」的图案诶。”晶莹的颗粒落在卷曲的头发上，站在空旷处的我却一点都不觉得冷，或许是受到充满活力的后辈感染，又或许是被自然的美景和真挚情感创造的奇迹所触动。天气虽冷，但手和心都是无比的温暖。
告别了宙君，一阵微风夹杂着红豆汤的味道飘散在空中。小时候，每逢跨年之夜，妈妈总是会做一锅热红豆汤给我和哥哥，红豆汤所散发的温热，冲淡了生活的窘迫，也给每一个青叶家的家庭成员心中都点燃了一盏如碗中红豆一般渺小却通红的希望。妈妈最近过得还好吗？哥哥自己一个人生活还顺利吗？有找到属于自己的那份幸福吗……思念转化成无数说不清理不净的问句，随后就给妈妈打个电话问候一下好了。至于红豆汤，就等回了宿舍，再借用厨房做一锅与三位室友分享吧。
转动起魔法的宝杖，希望窥见那被雪遮盖的未来前路的模样。前进的脚步越来越快，此时正是佳节。雪落在耳畔的声音、后辈们尽情享受游戏的声音、微风拂过脸颊的声音、皮鞋踩着积雪的声音……所有五彩缤纷的声音都将转化为预告幸福的铃声。步履不停，很快便走到了星奏馆大门处。
抖落身上的雪片，深呼吸一口带着寒意的空气
“我回来了♪”
“还有 除夕快乐”
“愿世界上每一个人，都被幸福的魔法围绕。”
*翻出一张旧照片。
似乎是以前不经意的抬眸被拍下来了。照片里的「我」眼眸中满含着落日的最后一片晚霞，是告别一段时期最后的美好，那个时候，就在预兆着什么吗。看样子那个时候训练的有一些疲劳了呢...
明天的太阳总会升起的，还是先将这张照片收起来吧，晚安。
*揉揉眼睛将这张照片收进高中时期的照片册中。
*翻出一张旧照片。
似乎是以前不经意的抬眸被拍下来了。照片里的「我」眼眸中满含着落日的最后一片晚霞，是告别一段时期最后的美好，那个时候，就在预兆着什么吗。看样子那个时候训练的有一些疲劳了呢...
明天的太阳总会升起的，还是先将这张照片收起来吧，晚安。
*揉揉眼睛将这张照片收进高中时期的照片册中。
久违的登上了「lofter」的界面，果然我对于“管理社交账号”一类的事，还是不太擅长啊——
各位「制作人」以及偶像同事们，好久不见了。抱歉前段时间因为忙于各种工作而忽略了这个社交账号的管理。不知道鬼龙和神崎他们在这个名为「lofter」的软件上和各位交流得开不开心……总之闲话免提。刚刚路过「NEW DIMENSION」事务所时，看到了逆先和春川正在准备些什么，春川的面前还放着一个像是礼物盒的东西，可能是在为明天青叶的生日准备礼物吧。
说到青叶的生日，我便借着这个社交账号所提供的平台，为青叶送上祝福。青叶，生日快乐。无论是高中时代还是我们分属于两个不同事务所的如今，你极强的工作能力......
久违的登上了「lofter」的界面，果然我对于“管理社交账号”一类的事，还是不太擅长啊——
各位「制作人」以及偶像同事们，好久不见了。抱歉前段时间因为忙于各种工作而忽略了这个社交账号的管理。不知道鬼龙和神崎他们在这个名为「lofter」的软件上和各位交流得开不开心……总之闲话免提。刚刚路过「NEW DIMENSION」事务所时，看到了逆先和春川正在准备些什么，春川的面前还放着一个像是礼物盒的东西，可能是在为明天青叶的生日准备礼物吧。
说到青叶的生日，我便借着这个社交账号所提供的平台，为青叶送上祝福。青叶，生日快乐。无论是高中时代还是我们分属于两个不同事务所的如今，你极强的工作能力和执行力都让我钦佩，祝愿你如同自己的口号一般，在纺织幸福的同时也为自己留些轻松和快乐;如同高飞的青鸟一般在更无垠的天空留下属于自己的痕迹……虽然是一些肉麻的话，但也祝福青叶真的可以放松下来，好好追求自己心中的幸福。
至于我要送青叶的礼物……我的礼物可是经过精心收藏过后挑选出的。集实用，美观和价值为一体，就在刚刚，我已经把礼物交给了明天生日宴分负责人，希望青叶能够喜欢。
——总之无论如何，相信每个人对青叶的祝福都能传达到他的心中。虽然是在「NEW DIMENSION」举办的活动，我还是去帮帮忙吧。各位「制作人」们，请期待明天生日宴会的现场。
黑手党战斗记录：斋宫宗
“今晚的大雨，让道路都变得泥泞了”皱着眉，打开安全屋的门，随意的将还在滴水的雨伞树立在鞋柜旁，看着屋内昏暗的环境，无奈的叹口气，提高音量：“几位远道而来，如果连招呼都不打，未免太失礼了”
躲藏在房间暗处的人心里一惊，纷纷从遮挡处跳出，用枪指着站在玄关处的人影，“不许动！把你们横滨黑手党的物资情报交出来！”其中一人似乎是个小头目，凶狠的发出命令。
“你好像搞错了什么，”宗答非所问......
“今晚的大雨，让道路都变得泥泞了”皱着眉，打开安全屋的门，随意的将还在滴水的雨伞树立在鞋柜旁，看着屋内昏暗的环境，无奈的叹口气，提高音量：“几位远道而来，如果连招呼都不打，未免太失礼了”
躲藏在房间暗处的人心里一惊，纷纷从遮挡处跳出，用枪指着站在玄关处的人影，“不许动！把你们横滨黑手党的物资情报交出来！”其中一人似乎是个小头目，凶狠的发出命令。
“你好像搞错了什么，”宗答非所问地眯起眼，看了看天花板上的吊灯，“为什么不开灯呢？今晚的暴风雨让外面昏暗的，像是世界终于走向圆满的结局，”“你这家伙在说什……”“我很不喜欢。”宗没有去管发话人的恼羞成怒，径自打断了对方的话，顺便按下玄关旁的灯开关，室内瞬间被照的亮如白昼。
“可恶，给我教训这个家伙！”那个小头目对手下发号施令，他们的手指压在扳机上，想用子弹来让这个家伙明白现状，却发现无论如何都没法扣下扳机。“哈，终于发现了”宗轻笑，双手十指如同弹奏钢琴般跃动，锋利的丝线瞬间犹如蛛丝，从房间的各处聚拢，地板缝隙，墙角，甚至吊灯上都垂下几根，他们如同织网般紧密的将猎物困于其中。“啪”“嗒”几声是手枪掉在木质地板发出的沉闷撞击声。
在1/6的钢琴曲时间过去后，宗猛然做出指挥家收尾的动作，如同一个表演家对着在场的“观众”致意，“观赏了他人的演出后，竟然连掌声都吝于奉上，看来让你们欣赏艺术，还是太过于为难了”宗用惋惜的口吻说出这些话后，挑剔的眼光看着随丝线间隙而摆出扭曲可笑姿态的敌人，“你们真是毫无美感可言，现在的样子比最糟糕的木偶戏还要让人摇头，不过，”宗正了正姿态，“现在该干正事了。”
小头目感受着身体上被钢丝割出的伤口，正在缓缓渗出鲜血，宛如见鬼般，看着这个动动手指就将他们收拾了的人，不甘又愤恨的发出刺耳的叫声，“怎么可能！”“闭嘴，太吵了”宗皱眉看着敌人尖叫的丑态，这对于眼睛与耳朵都是一次讨厌的摧残，宗不耐的动了动左手无名指，套在敌人脖颈处的丝线瞬间收紧，他们的脸色涨成猪肝，窒息的压迫使他们无力发声。
宗很满意此刻的安静，右手食指微动，小头目掉落在地的枪支便被丝线推倒了宗的脚边，宗捡起枪支，仔细检查了一番，“呿，旧型老式手枪，不仅开枪时后坐力大，对手腕负担加重，重量也比一般枪支沉重”随意的将手指勾在板机处，沉重的枪支在手上灵巧的转了几圈，而后稳稳的对准了三个被固定的敌人中左侧的小头目。
“而且无法消音，最关键的是只有八颗子弹，如果这是在火拼”扣下扳机，砰，子弹穿过丝线的间隙，擦过小头目的头顶，阳台上防弹级别的落地窗玻璃出现了以弹孔为中心的裂纹，子弹失去火药的助推力以后叮叮哐啷的掉在地上，窗外风雨的吼叫更加恐怖，似乎要冲破脆弱的玻璃，将屋中的一切都席卷而去，“子弹没用完，就会被打成马蜂窝
了”
小头目在经历了窒息与子弹的威胁后。几次临近死亡的感觉终于让他崩溃，狂乱的诅咒叫喊，“你这个该死的恶魔！！”
“这对于一名黑手党来说，可真是不错的称呼”宗完全不在意对方的叫喊，这种难看的姿态在黑手党中太过于平常了，因此他只是兴趣缺缺的把枪支随意的丢在一旁，“用这种市场上淘汰的老古董妄图狩猎横滨黑手党的副首领，这要是传出去，估计会让所有黑道都笑掉大牙，看来你们组织战备资源不足啊”宗眯眼，露出考量的神色
“现在说说吧，如果你们提供些我感兴趣的情报，没准我会考虑放了你们”
小头目终于从死亡的后怕中勉强清醒，虚张声势的对宗发出威胁“越野会为我们报仇的！”“越野会…”宗努力回想着何时听过这个名字，恍然大悟“那个不自量力的盯上了我们横滨黑手党的枪械资源，妄图吞下自己不该有的东西，而被我们歼灭的小组织啊，原来还有些余党残留”宗遗憾的说“不过这个情报，我并不感兴趣”右手从中指到小指的三指握起，右手比出枪的姿势，对着小头目“砰”少见的出现了幼稚行为，为自己的手势配了音。而那个小头目的身体也因此被丝线割的四分五裂，连最后的喊叫都没有发出去，只能绝望的看了这个漫不经心的人一眼，便永远的闭上了眼睛。
其余努力在丝线间隙中挣扎求生的二人看着自己的头目，被五马分尸，头颅被割下，身体变成四散的肉块的姿态，脸上浮现了极其恐惧的样子，他们对宗祈求着说，别杀我，我们什么都会告诉你。
宗很欣慰他们的知趣，杀鸡儆猴这一招，无论在什么时候都是挺有用的。“那么来说说吧，你们是如何得知我安全屋的位置？又是怎么知道我们横滨黑手党最近有一批物资要运输呢？”宗气定神闲的看着他们，对方又犹豫了，宗的左手食指轻点空气，像是在打节拍。
“呃啊啊啊啊，我说！我说！”其中一人为了不被割伤，跟着丝线运动的轨迹，将自己的手臂扭到身后，不过这个角度太过于扭曲，在好不容易将自己左手扭成那个姿态后，忍不住发出痛苦的喊叫，仿佛是担心自己的手臂下一秒就会断掉，语速极快的吐出了字眼“黑龙会，是黑龙会透露的！我们也只不过是想去捡些残羹剩饭罢了，求求，求求你放过我……”
“看来你们对自己身为鬣狗的身份有着自知之明呢，可惜在实力差距上没有看的那么清楚”宗颇为遗憾的说，“不过还是要感谢你的情报，起码省去了还要我费心去查的力气”宗微微点头
“作为交换，我就解答一下你们的疑惑好了”宛如一位骄傲的艺术家在介绍自己的作品灵感一样“我的安全屋每一个里面都装有最新型的针孔型摄像头，而监控画面正是连在我办公室的电脑上，当然保密级别是最高的，凭你们也破不开，在发现你们侵入我这座安全屋的时候，我布置在安全屋里的陷阱，慢性毒素就已经无声无息的消散在空气中，所以你们才会在扣动扳机时身体僵直，我倒是没有想到，真的会有蠢货会躲在客厅埋伏。而丝线的陷阱则是每座安全屋最基本的配备，毕竟想要我项上人头的人还不少，在我打开灯开关的时候，最基本的丝线就已经开始活动，就算没有毒素，你们也是无法扣下扳机的，倒不如说真的扣下的话，手指会在那瞬间就被切的四分五裂”
宗看着对方胆寒的表情，玩味的轻笑“呵，我和你们说这么多，也不过是为了让你们能够死个明白而已，毕竟死人才会守口如瓶♪”攥紧双手，那些希图自己能够逃脱的敌人也终于落到了与自己头目一样的下场。
将手指上缠绕的蚕丝们脱下，随意的丢在地上，重新拿起半干的雨伞，走出安全屋，在暴风雨中将伞撑开，屋门关上的一瞬间，室内清晰的传来了玻璃碎裂的清脆声响与暴风雨呼啸的怒号。
低下眉眼，注视着伞面边缘滴下的雨滴，回神，拿起手机拨通后勤部“安全屋5423，坐标有备注，来这里收拾一下垃圾”不等对方的回应，便掐断了电话。
思索一会，重新迈向了不久前刚刚离开的本部，‘看来今晚难享美梦了’
来点中之人笑话 mctf周年庆贺诗()
《皿彩诗》
唧唧复唧唧 ，彩铃当户织。不闻学习声，惟闻玩手机。
问彩何所思，问彩何所忆。彩亦无所思，彩亦无所忆。先......
《皿彩诗》
唧唧复唧唧 ，彩铃当户织。不闻学习声，惟闻玩手机。
问彩何所思，问彩何所忆。彩亦无所思，彩亦无所忆。先前获保送，奈何后放弃，卖腐十二次，次次有哥名。哥差十三分，错失清华机，愿为优等生，从此替哥征。
东市分皿哥，西市分彩铃，南市分超人，北市分大近。旦见兄弟情，暮闻无脑吹，不闻语C磨皮声，但闻惹事生非一件件。旦发流水戏，暮整蹩脚活，不闻认真处事声，但闻自我分裂一遍遍。
谎言四处飞，人设一大堆。戾气传全群，矛盾亦相随。彩铃离家走，不知归没归。
群内现小远，小远抄戏忙。抄袭十二篇，错字写满行。群友均愤慨，大近之名圈内扬;昔日光爷皮，今为剽窃郎。
皿哥扯大谎，原声混翻唱;彩铃护兄长，翻脸不认账;群友见此状，磨刀霍霍向皿彩。瓜条被做成，皿彩销号忙:苦守千余粉，奈何自己已塌房。
谎言攻自破，真相永不朽;皿彩傍地走，谁言二位能待久?
「我现在终于明白了，这就是安排给我的考验。」
望远镜的另一侧是无边的迷雾和代表风暴即将来临的层层乌云。迷惘和空虚一并袭来，像是昭示着这是一片走不出去的风暴。
同伴们的神情也并无放晴的样子，这场旅途注定是不容易的，我们都很清楚这件事。空白的世界地图上并没有标记目的地，也没有记载穿越风暴的方式。
飞艇急速颠簸，航行受到风暴的影响，指南针和地图已经完全失去了作用。唯一的希望是继续向前航行，寻找着那一丝从云层里透出的光亮，当然，并行的还有我们无限的可能性，或许通过这次风暴，能寻找到我们的目的地也说不定……
这次的领航员确定成了我，真的好吗……?这次旅行的一开始，也是因为我才会有...
「我现在终于明白了，这就是安排给我的考验。」
望远镜的另一侧是无边的迷雾和代表风暴即将来临的层层乌云。迷惘和空虚一并袭来，像是昭示着这是一片走不出去的风暴。
同伴们的神情也并无放晴的样子，这场旅途注定是不容易的，我们都很清楚这件事。空白的世界地图上并没有标记目的地，也没有记载穿越风暴的方式。
飞艇急速颠簸，航行受到风暴的影响，指南针和地图已经完全失去了作用。唯一的希望是继续向前航行，寻找着那一丝从云层里透出的光亮，当然，并行的还有我们无限的可能性，或许通过这次风暴，能寻找到我们的目的地也说不定……
这次的领航员确定成了我，真的好吗……?这次旅行的一开始，也是因为我才会有的吧……以前都是其他人担任领航员的职责，这次怎么会突然换成我了呢……?各位竟然如此信任我吗?
或许，我真的不能再躲在大家后面了。
就像是痴人说梦一样，在一片迷惘之中，硬着头皮做那位掌舵的人，这是属于我们的冒险之章。脆弱的神经被从未有过的心情和颠簸带来的刺激感所加固，所麻痹。
多余的担心，就让它被风暴吹散吧，或许，走一步算一步才是我们应该做的。
飞行桨重叠成了四叶草的样子，象征幸运的四叶草随着冲破云层的光亮一同到来。幻影的飞艇穿透乌云，向着未知继续向前。
